家族
考えや思いがまとまっていませんが良ければ見て下さい。 自分は団欒が嫌いです。自分含め3人家族で暮らしています、ですが一緒にご飯を食べたり出掛けたりするのが不快です。 思春期や反抗期だからでは無く昔からずっとそうです。別に暴力だって悪口だって言われてません、優しく接してくれてるはずなんですけど嫌なんです。強いて言うなら父の話が嫌です職場での嫌なことやテレビで見たタレントさんの悪口というかちょっと人が聞いてて不快になるような言動が多いです。母はそんなことしませんしとても優しいし仲良いです。 もちろん母も父も尊敬してるし育ててくれて有難うという気持ちだってあります、ですが嫌悪感が凄く、ストレスが溜まります。元々友達や人と一緒にいることやお食事するのも好んでいませんでしたが、今はもっと嫌になっています。学校のお弁当の時間や外食する時も嫌悪感や吐き気、ストレス等、身体的にも精神的にもしんどいです。人と居るだけでしんどいし逃げ出したい。毎晩嫌すぎて泣いています。ご飯の時間や自室から出てリビングに行くのも嫌 それで皆様に質問なんですが、どうしたら誰にも当たらず迷惑かけずストレスを減らせるのか、ということを教えて欲しいです。 自語り失礼致しました。