勉強が辛すぎる
こんにちは、ぴっぴです。 最近勉強するのがストレスすぎて、集中力も続きません。 自分で言うのもなんですが完璧主義すぎて疲れてしまいます…ノートもうまく書けない一文字を何度も書き直して時間を無駄に消費したりしてしまうので毎回イライラと戦いながらやるんですけど、期末テストの勉強は本当にイライラしました。落ち着かなくて、足をバタバタさせたり、1人で小声で暴言をずっと言ったりしてしまいます。 助言いただけると助かります!!
こんにちは、ぴっぴです。 最近勉強するのがストレスすぎて、集中力も続きません。 自分で言うのもなんですが完璧主義すぎて疲れてしまいます…ノートもうまく書けない一文字を何度も書き直して時間を無駄に消費したりしてしまうので毎回イライラと戦いながらやるんですけど、期末テストの勉強は本当にイライラしました。落ち着かなくて、足をバタバタさせたり、1人で小声で暴言をずっと言ったりしてしまいます。 助言いただけると助かります!!