助けてください。　慰めてほしいです

一応カテゴリは学校にしてるんですけど、基本的には自分のことです。 自分の人間性に呆れてます。 私は長所がありません。好きなことや趣味はあるのですが、それも得意と言うほどではなく、中途半端な実力って感じです。 勉強はできるほうですが、最近成績が下がってきていて、期待されるのが嫌になります。 あと、親です。私の親は、私が本気で怒ったり気にしたりしていることを、笑いのネタにしてきます。具体的には、「そんなんだと友達に嫌われるよ」と笑いながら言ったりです。 でも、別に毒親と言うほどではないし、親と居て楽しい時もあるし、私のメンタルが弱いのが問題なんです。 私が勝手に傷ついているだけなんです。 学校ではいじめられているわけでもないし、友達もいます。 ただ、人の前に立って発表するのが苦手で、そういう機会があると、学校にいるのが憂鬱になります。でも、学校に行けないほど嫌なわけではありません。 私は環境に恵まれています。だから、いっそいじめを受けていたらもっと報われたのかな、なんて思ってしまいます。でも本当にいじめられている人の苦しみなんてわからないし、私は精神病ってわけでもない。 だから、本当にただ私が弱いだけなんです。 本当に今しんどくて、何をいっているかわからなければごめんなさい。 どうすればいいですか。具体的な解決方法だと嬉しいですが、慰めの言葉だけでもとても嬉しいです。