至急です！緊張をなくす方法
こんにちは、来菜[らな]です 超超至急なので、回答をお願いします。 私は実は早くても金曜日か来週に教育相談というのがあるのですが、私は教育相談を希望しました。 そこで、学年主任の先生を第一希望、副担任の先生を第二希望にしたのですが、話す時にガチで緊張してしまいます。 実際に話す内容は、来年のクラス替えのときの相談や、修学旅行について言っておきたいことを言うんですが、まだ時間はたくさんあるのに、実際に1対1で話すとなるとめちゃ緊張しています。 特に修学旅行の件は小学校のころにあった喧嘩をまず、去年までいた国語の先生と英語の先生しか話していないのでまず話さなければならないのです。 それで、私と友達が仲がよい【Ｈちゃん】と私と友達が嫌いな【Ｒ】を一緒の班にならないように先生に相談をしたいのです。なので、友達と相談した結果”絶対”に話さなければならない内容なので、緊張して話せなくなったら結構ヤバいです。 なにか、緊張をなくす方法はありますか？ 実際に教育相談は6時間目の総合の時間で、他の人は基本的にテストに向けての自習をしなければならないです。その間の待ち時間とかでできることを何でもクラスの人や先生に怪しまれない程度でできることはありますか？ ぜひ、何でもいいので教えてください！ 年下＆年上OK＼(^o^)／ 悪口NGでお願いします_(._.)_