最近何もかも楽しくありません。どうしたらいいでしょうか
こんにちは♪初めてお目にかかります♪ナナと申します♪ えっと、本題に入ります。 タイトル通り、最近何をしても楽しくありません。 前は好きだった読書や食事もやる気が起きません。 動かないから寝れないし、正直なところこのままではダメだと思うんですが、動こうとすると、頭がガンガンしたり、だるくなってクラクラする事があります。 どうしたらいいでしょうか。 回答は男女問いません。 周りの迷惑をかけない為にも、治したいです。
みんなの答え
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無理しなくても、、
タイトルの通り、無理して楽しいこと 探さなくても良いと思います。 もう少し時間が経てばっていうか、 そのうち楽しいかもって思う事が出てくると思います。 楽しいって思える日？が来るまで、のんびり ふつーに過ごしてたら良いんじゃないですか。 私もすっごく暇で良いこと全然ないって時は、 気長にまとーってのんびりするので
自分にはわからないけど
ことです 今無理にやろうとしなくて気が向いてきたら やればいいと思います
休む
ヒカルです。 心も体も疲れているのかもしれません。 自分の好きなことをしたり ゆっくり休んだりしてみてください。 応援しています。
それはちょっとやばいかも
初めまして！かのんです 本題！それはちょっとやばいかも・・・ 精神的にやられてるかもしれないから、 病院とか行ったほうがいいかもよ・・・！ 精神科とか あとは、スマホでうつ病診断とかできるからやってみて！ じゃ、バイバイ 健康になることを祈る
今私もですw
えへへです！一緒です！ なんも楽しくないですよね。わかります。私の場合学校に行くのもきついので治るまでは休んでます！お母さんに相談とかしたらいいかもです！事情を知ってもらった方が勘違いされなくていいですよ！ どうしても治したいんだったら、（和らげれるかもしれないやつですよ？） ①睡眠をとる ②何も考えないようにする ③外の空気を吸う（これは体が平気な時にしてください） ④興味がちょっとでも出たことをやってみる です！ 私の場合は推しの曲を頭の上で流しながら寝てます！！ 3日後か一週間には治ると思います！！ 長文失礼しました！！
ゲームすれば？
こんちゃ こんちゃです ゲーム好きだったならゲームすればいいんじゃない？ 好きじゃないならうつ病確定かも
それはうつ病かも､､､､､？
星菜デス それはうつ病かもしれません 最近よく寝れてますか？ 「うつ病診断」 と調べたらサイトが色々でてくるのでやってみてください 少しでもお役に立てたらいいな！
私も同じでした！
こんにちは！はじめまして？チアです！ 私も今全く同じです！ なので最近は現実逃避っぽいことを してます！例えば １.散歩をして朝の空気を吸う ２.キズなんを見る（現実逃避ではない気が...） ３.大好きなチアリーディングをする などです！ それでは！
わたしもそれたまにあるけど大丈夫です！！
（はじめてのコメントです。）こんにちはわたしももです。わたしも疲れているときたまにそうなる事あります。けど自分の推しや、好きな人（好きなことでもよし）そうゆうことを考えると楽しくなってきます。もしよけれべこの方法を試してみてください！初めましてでしたけどありがとうございました！
きっと大丈夫(^^)v
こんにちわ♩tukiです。よろしく！ ではでは ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆本題･:*+.\\(( °ω° ))/.:+ きっと大丈夫だよ^_^ 私も一時期そんなことあったし、 何もかも楽しくなかったら生きていられません。 何か気になったらそれを中心にして、活動すれば 直せるかもだよ^_－☆ 役に立てたら嬉しいです(^_^;) ･:*+.\\(( °ω° ))/.:+おわり☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆