旅行なのに生理かも！？
こんにちは！ゆあです！ 私ゴールデンウィークに毎年必ず旅行に行くんです！予定日でみたら被りそうで…しかも泊まりの野外学習にも被るかもなんですよ（ﾎﾝﾄﾆﾔﾊﾞｲ） いつも寝てる時に血着いちゃうし、お風呂もみんなと一緒だし多分トイレとかも混んでて変える時間あまり無いと思うんです！ 聞きたいこと 1 お風呂どーすればいーですか？ 2 血がついたら？ 3 変える時間無い時は？ 4 何がいれば安心？（ナプキンの種類とか他にも） 他にもアドバイスあれば知りたいです！！
みんなの答え
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ﾎﾝﾄﾆ…？
こんにちは、レモンです。 被るの…？すごい悲しいですね…。 1 お風呂に浸からない方がいい。シャワーを浴びて、できるだけ清潔にするといいよ。 2 血が付いたら先生に相談！特に、漏れていたら、すぐに相談しないと大変な事になりそう…。(汗) 3 大きめで、多く血を受け止められる羽付きを選ぶといいよ。どうしてもなら、先生に言う！できるだけ、休憩とかの時間に変えておいた方がいい。 4 変えの下着とか、痛み止め。できるだけ、お腹を冷やさないようにする事を心がけると、生理痛がやわらぐよ。
大変だ
1 お風呂 湯船には浸からないほうが良き。シャワーは浴びて体は清潔にしとこう 2 血がついたら？ 落ち着いて、衣服はとりあえず洗うかなんか袋に入れて持ち帰るかしよう。シーツとかについてしまったら、施設の人か先生などに相談する。 3 変える時間無い時は？ 夜用の、おしりまであるやつで羽つきだったらしばらく持つ。でもどうしても無理なときもある。そういうときはまた先生に相談してトイレにいかせてもらう。 4 何がいれば安心？（ナプキンの種類とか他にも） ショーツは、日数分+2枚もっていくと安心。 ナプキンは、量にもよるが多いときは夜用のものを、夜の分+昼の多いとき分もっていく。昼用のものももちろん多めに。安心できる分持っていったらいいと思うよ。 あとは痛み止めはもっておく。
