卒業式の練習が嫌です…
卒業式に向けての練習があるんですがその練習がものすごく嫌なんです。親や先生に感謝を伝える呼びかけの言葉があるんですが、声が小さいとやり直しになるんです。私はクラスでは大人しめなタイプで、声も小さいんです。頑張って自分のできるかぎり大きい声を出してもやり直しがかかってしまいます。そして自分のセリフが終わったあとに何故か涙が出てきてしまいます。みんなに注目されているのがすごく恥ずかしくて、先生に怒られたわけでもなく指摘されただけなのに涙が出てきてしまいます。涙を止められる方法や、声の出し方とか教えて欲しいです…。