ダイエットをする!!
こんちゃ!みーこだよ!まめっち推 本題 私体重はそんな重いわけではないけれど、見た目がとにかくデ・ブ!!嫌いすぎます。しかも骨格ウェーブで短足なんです 私がやってるダイエットなんですけれど ・カズハ筋トレ(YouTubeの) ・なるねぇの3分ヒップアップ ・momomi さんの二の腕痩せ ・食事制限なし という感じで全部YouTubeの動画なんですけど、痩せるかわからなくて、春休み1日目から始めたので今日で四日目です。 でもまだ何も変化が感じなくて(筋肉痛以外)やり方合ってるのかなという感じです。とにかく私はヒップアップをさせたいです!!なるねぇの動画は二回やってます。 ダイエット経験のある方何をやってどのくらいで痩せたか教えてくださりますか?出来ればアドバイスもください、、注文多くてすみません!長文失礼しました!