太りすぎた...
こんにちはー 肉まんです! 本題: 私、ピザとかチーズとかハンバーガー大好きなんです(T^T)それで春休み中に食べまくったら4キロも太ってしまいました。 それと、私花粉症がやばくて外にも出れなかったのでもちろんYouTube三昧でプラス2キロ...3週間で合計6キロも太ってしまいました。 そしたらウエストはキツいし二重顎がくっきりで。パッと見ても太ったなって分かるようになってしまって。 新学期までに痩せたいのですが言い方法教えてください!
みんなの答え
辛口の答え
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筋トレ
どうもうさうさです。 わたしは筋トレをすればいいと思います。
ダイエット!
3週間で6㌔はちょっといきなり増え過ぎかなと思います! オススメのダイエットはアイリットさんやルセラフィムさんの筋トレとか調べたら出てくるのでおすすめだよ! 茉凜はこれをやってから42.1㌔から38.4まで落ちました!!ちょっとずつ減らすことが大事です
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