受験してないのに勉強鬱になっちゃった、どうすればいいのか……
こんにちは、ここなつと申します。今日、中学校の入学式を迎えました！ 本題です。 塾の春季講習のテスト勉強で、(おそらく)鬱になってしまいました。病院には行っていないので分かりませんが。 小6の時点で成績は悪くなかったので心配はしていなかったのですが、新中一の勉強が思っていたよりも難しく、春休み中ずっと宿題に追われる日々を過ごしていました。平均して1日3時間くらい勉強してましたね。ですがそんな生活続けられる訳もなく、結局テスト3日前くらいの時に泣き出してしまいました。翌日も勉強をやめず、数学のちょっとした計算ミスだけでも自暴自棄になって泣き出す始末。それでもテストの為だけに勉強を続け、まあまあな点を取ることに成功しましたが、塾の先生との面談でついに号泣。恥ずかしいやらみっともないやらで、メンタル崩壊です。 テストが終わった今でも、自分が恵まれた環境で飢えもせず学ぶことができているというのに鬱っぽくなっている現状が許せなくて泣いてしまいます。いつものポジティブな性格(自分で言うな)とは明らかに違うので情緒がおかしいことは分かっていますが、この豆腐メンタルでは受験の時大変なことになるのではと不安です。 何となく感情を吐き出せる所が欲しくて相談しました。 皆様、読んでくださり本当にありがとうございます。 私みたいに悩んでる方、いないのでしょうか？