アメリカの学食が強すぎて10キロ太った件(泣)
こんにちは、柚子ポン酢ですーv(o´ з`o)♪ 本題: 私、アメリカの学校(アメリカに住んでいる)に通っているのですがアメリカの学食が超・ハイカロリーで... 量も多いし、激甘揚げドーナツが食べ放題だし... 初めは管理もせずに食べまくっていたのですが気付けば10キロ太っていました(オワタ) しかもアメリカって日本ほど治安が良くないので日本にいる時みたいに一人で外で運動できないんです。それで運動不足で+2キロで...(デブまっしぐら) アメリカに住んでる方、住んでいた方、外国に住んでいた、住んでいる方、日本に住んでいる方、 それでどうダイエットしたら良いですか? 友達みたいに接してください! ありがとうございました