辛いです...
不登校でうつ病のお茶です。元からうつ病で辛かったのですが、最近はもっと辛いです。今私に必要なことは自信だと思っています。なのでお母さんに「今自分は自信がないし、自信がないと何もできないから、少しでも成長したことを見つけたら褒めてほしい」と言いました。そうすれば私は自信がついて不登校を脱却して、自分がちゃんと生きれたいることに安心できると思ったからです。 お母さんに言ってからは、昔よりは褒めてくれることは少し増えました。ただ、昔からそうなのですがお母さんは私に少しでもできていないことがあるとずっと文句を言ってきます。できないことをすればいいじゃんと思うと思いますがそうもいきません。甘えみたいに聞こえてしまうと思いますが、私はうつ病なのもあり、メンタルが普通の人の何倍も弱いです。少し文句を言われただけでもすごく心が傷ついてしまいます。心が傷ついているときにやることをやれと文句を言われても悪化する一方です。そのことをずっと伝えているのにお母さんは全く聞いてくれません。「数週間だけでもいいから、文句を言うのをやめてほしい。」と何回も言いました。「文句を言わなかったら文句を言う必要がなくなるくらいにはよくなるようにするから。」と言いました。 一応文句を言うことはすごく少し減らすみたいなのですが、お母さんは文句を言わないにしても私に対する態度がひどいです。例えば少しお風呂に入る時間が遅れたら、私の周りにいるときは鼻をつまんでわざわざアピールしてきたり、他にもそのようなことをたくさんしてきて正直ウザイんです。文句は言われなくても結局は傷ついてしまって、やることができなくなってしまいます。やる気はあるんです。本当にあるんです。でも体は本当に動かないんです。どうしようもないんです... 皆さんはうつ病の時や、今の私のような状態の時どうやって元の生活に戻ることができましたか？お母さんには何て言えば今よりも私のことを理解してくれると思いますか？気軽な回答で全然いいのでしてくれると嬉しいです。少しでも、私に自信が出る方法なども教えていただけると助かります。少しでも私が傷ついてしまいそうなことは控えてくれると嬉しいです。 長い相談なので文章がおかしいところがあるかもしれません。それは見逃してください...ここまで読んでくれてありがとうございます。