最近生理初日が辛い
私の生理って最初の1、2日目がものすごくお腹痛くなるんですよ。中一の頃までは全然平気だったのに、中二（今は中三）になってからこれです。学校では授業中耐えられなくなって保健室に行くことが2回ありました。休日に被った時はずっと布団でもがいてます。薬を飲んでも全然効果を感じられません。この薬本当に２錠だけであってるんか？と疑問さえ出ます。辛い！ このままだと将来が心配です。社会には生理休暇というものがあるらしいのですが、生理休暇なんてないよっと辛くても働かせるようなところが多いようです。体を温める、薬（ピル）以外でなにか少しでも生理痛を和らげることってありますか？たすけてください
みんなの答え
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産婦人科をおすすめします
なもなきもなこです。 もしピルなど薬を飲んでもぜんぜん変わらん、楽にならない、とかだったら子宮の病気の可能性も出てくるので、産婦人科に行くことをおすすめします。できれば親同伴で。 最近はまだ生理休暇などない会社の方が多いので、将来それで困ってしまうんだったら今病院に行って解決することが一番いいです。 大げさかもなって思っても行って何もないならそれが一番です。 生理は人によって重さとか違うから、みんな我慢してるんだろうし…で限界まで耐えるんじゃなくて、自分が快適に過ごせるように対策をとりましょう。 先生に薬を飲んでも変わらないなど、ちゃんと伝えましょう。 生理はほんとに人それぞれだから本当に無理しないで、薬が効かないとか、ダメだと思ったらちゃんと病院に行きましょう。うずまき管さんが少しでも快適に過ごせますように。
辛いよね
こんにちは吸い込み失敗です。 私もまあ重いほうなんですけど、薬ってききませんよねー。対処法は効くかわからないけど ①甘いもの（体が冷えるから）、乳製品は食べない、生姜湯や、血行が良くなるナッツを食べる。 ②動けたら体操などをする ③ツボを押す、三陰交（さんいんこう）足の内くるぶしから指4本分上、気海（きかい）おへそから指1から2本下。 などをやってみて下さい。もし日常生活に支障が出るなら月経困難症な可能性があるから産婦人科に行ってみてください！ それではさよなら！
解決方法じゃないかもしれないけど…
直接的な解決にはならないかもだけど、私がやっている対処法（？）みたいのだったらいくつかあります。 私も中学に上がってから、環境の変化もあって月経が重くなりました。周期や量が不規則になったりして、体の変化が怖くなることもありました。 ・ココアを飲む（できれば鉄分多めのやつ） ・お腹を温められる格好でいつもより早めに寝る ・とにかくいっぱい寝る ・辛いんだったら開き直って自分を甘やかす この３つを私はよくしていました。 あくまで気休めだし、社会に出てもこれが通用するかは分からないです。 けど、本当に辛いとき、自分を助けられるのは自分だけです。 誰かに助けを求めようにも、きっと自分に優しくできないとその行動は取れないと思うんです。 これは個人差のある話なので、私の例が参考になるかは分からないんですけど、こうやって相談をできてる時点であなたは十分に立派だと思います。
一緒
こんはー！りこみさたんだよん！ －–本題－– 私は今、現在1日目です、、、。お腹が痛すぎてやばいです😅 私の場合で話しますね！無理のない範囲で少し体を動かしてみてください！そうすると少し腹痛が治ります。(お出かけとかでも全然おk！) あとは芸能人のトシさんという人の写真を眺めると少し楽になりますよ！ マシになればいいですね！そんじゃばいちゃーーー！
