痩せ見えしたい!
やほん もちちーずです! ーーーーー タイトルにもあるとおり!痩せ見えしたいんです… 私は体重に比べて太ってるように見えて… なので!足だけでも細くなりたいです!!! 私は3日坊主なので3日坊主でもできる方法が理想です。 急な質問タイム!! 3日坊主でも続けられるやつでお願いします!!(できれば) ①足(太ももを重点的に)を細くする方法 ②小顔にする方法 ③お腹のくびれを出す方法 ④お腹痩せる方法 ⑤その他 ⑥おまけ 今からでもできるダイエット!(よくないのは承知の上) ーーーーー よければ答えてほしいです!! ばいばい~!!
みんなの答え
辛口の答え
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おすすめは、、
こんばんは!らいむです!三日坊主わかるw 出来るだけ簡単なやつを書くので参考にしてね! ①・横向きの足パカ(?)みたいなやつ ・前もも、内股をマッサージする ・開脚(180度)できるようにお風呂 上がったらストレッチする ②・下を向いてスマホをしない ・口角を上げる ・暇な時にベロ回しする ③④・体をひねる運動をする ・プランク20秒 ・腹筋!!マジで腹筋しか勝たん ⑤お水たくさん飲む! ⑥間食やめて、その分ご飯食べる! 一緒に頑張ろー!!( ^ω^ )
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