おしゃれ・コスメみんなの答え:1

痩せ見えしたい!

やほん もちちーずです! ーーーーー タイトルにもあるとおり!痩せ見えしたいんです… 私は体重に比べて太ってるように見えて… なので!足だけでも細くなりたいです!!! 私は3日坊主なので3日坊主でもできる方法が理想です。 急な質問タイム!! 3日坊主でも続けられるやつでお願いします!!(できれば) ①足(太ももを重点的に)を細くする方法 ②小顔にする方法 ③お腹のくびれを出す方法 ④お腹痩せる方法 ⑤その他 ⑥おまけ 今からでもできるダイエット!(よくないのは承知の上) ーーーーー よければ答えてほしいです!! ばいばい~!!

みんなの答え

辛口の答え

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おすすめは、、

こんばんは!らいむです!三日坊主わかるw 出来るだけ簡単なやつを書くので参考にしてね! ①・横向きの足パカ(?)みたいなやつ  ・前もも、内股をマッサージする  ・開脚(180度)できるようにお風呂   上がったらストレッチする ②・下を向いてスマホをしない  ・口角を上げる  ・暇な時にベロ回しする   ③④・体をひねる運動をする   ・プランク20秒   ・腹筋!!マジで腹筋しか勝たん ⑤お水たくさん飲む! ⑥間食やめて、その分ご飯食べる! 一緒に頑張ろー!!( ^ω^ )


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