睡眠時間が終わってる...

どうも、同年代のいちご;4425です！

私も同年代なのですが、11時に寝て、4時に起きる。 5時間睡眠なのです！ だけど、身長はクラスで一番大きいし、 そこまで気にすることは無いと思います。 人によって成長する時期は違いますし、全然大丈夫です！

こんーふたごチャレンジの漫画2巻が買いたいnusikahoだよぉー

え、8時間？ぜんっぜん大丈夫！！私が小5の時は7時間睡眠です^^；学校ある日なのに^^；休みの時は、一時に寝て9時に起きて8時間、、なんてことも♪（おい） ちなみに6年生になってからは生活リズムが狂って平日は最低5時間しか寝てないよ！（おい？）休日は、5年生とほぼ変わらない♪ 多分こんなこと言ってたら夜遅くまで勉強してたのかな！？すごい！なんて思う人もいるかもしれない！（いません）なので言っておきますがしゃべっている＆絵を描いているだけです！！！！（あ？） ということで今週もがんばっていきまっしょい！ では～

あんにょんはせよ～🩰🤍 奈々なのだっ(*^^*)🎀🪄 🫧*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'ほんだいっ'･*:.｡. .｡.:*･゜🫧 奈々は、中1で約8時間だから、 のののさんの睡眠時間は十分だと思うよ👍🏻🤍 全然終わってないから、安心して✨ 🫧*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'おわりっ'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*🫧 今日もいい日になぁれ♪((o(｡>ω<｡)o))✨ ばいちゃーっ(*>∀<)👋🏻🩵

ヒカルです。

俺は中1で、 午前0時に寝て午前6時に起きます。 いわゆる6時間睡眠というやつです。 俺は6時間でも十分だと思っているので のののさんはしっかり寝れていると思います。 健康的です！ これからも続けてください！ では

こんにちは！bnsです！

別に睡眠時間、終わってないと思います。自分は5年の時の睡眠時間は、5時間,6時間ぐらいだったので… 小学生は、7時間から9時間ほど寝ていたらいいので、8時間は大丈夫ですよ

こんちゃ

私は今小6なんだけど、週に一度はオール（寝ない）してるよ(笑)小5の時も睡眠時間は少ない方だったし 全然大丈夫だと思うよ！！ ばーい

のののさん、こんにちは！ Mashiroです！！

私の睡眠時間は4~7時間くらいです！ 平日は殆ど部活の朝練（集合7時）があるので、24時までには寝るようにしてます。やること多くて2時くらいになっちゃうともありますが⋯⋯笑 小学生の頃は3時に寝てたこともあります（不眠症でした）⋯⋯それに比べれば結構睡眠時間を確保できるようにはなってきてるかな⋯？ せめて6時間は睡眠時間を確保できるように頑張っています！

少し遅いですが回答します

どこかのサイトで見たのですが最適な睡眠時間は 10時間から8時間なので9時間がいいでしょう10時間以上寝るとだるさが出たり集中できない状態になる と書いてあったのを覚えています

やっほ~！ららだよ(^ ^)♪ #愛知出身/在住のSJK #ご当地キャラのオカザえもんが推し！！ #今日も全力で愛を叫んでる🎉💕

私の睡眠時間を答えるね！ 平日：8時間 休日：8時間 私も小学校高学年の頃からこれぐらいだったから、今の状態をキープすれば問題ないと思う！ ただ、もう少し増やしたいなら、1つの物事を終えたら次の行動にすぐ移ることを意識すれば効果的なんじゃないかな！ 読んでくれてありがとう！ また会おうね☆彡

やっほ！

8時間寝れてるなら問題ないと思うよ！ 気になるようだったら日中に体動かしたり散歩とかしたら疲れてよく眠れるかも！ 僕は最近昼夜逆転してて夕方に起きて朝に寝ててめっちゃ終わってます…W 睡眠時間は7~8時間ぐらいかなぁ。