睡眠時間が終わってる...
・*:.。. .。.:*・゜こんにちは〜!のののだよ!・*:.。. .。.:*・゜
最近、睡眠時間が短くて..平日:8時間 休日:8時間なんです!小学5年生ですよ!成長期なのにですね.. 寝れないんです、助けて下さい! みんなの睡眠時間ってどれくらいですか? 推してくれると嬉しいです!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
いいと思う
こんにちは!中1女子のあきです よろしく〜
小5で平日八時間はちょうどいいと思うー でも、授業中に少しでも眠かったらあと三十分増やせばOK! 私は、中1で七時間ぐらいww(ヤバい) 私ももう少し寝ようと思いますー 休日はあと三十分増やせばいと思う! 私が小5の時はだいたい休日は9時間ぐらい寝てたーー(さすがに長い) じゃあねーー
私の方がやばいかも…
こんにちは!翠莉です!
私6時間か7時間しか寝てません! やばい!やばいやばいやばい! クラスメイトの方がやばいんです。起きた時間が6時って言ったら「あぁ〜。ちょうど寝たくらいやわ。30分睡眠。ばり眠い🥱。」 これを聞いたら私これよりはマシって思っちゃいます! 私も私でやばいんですよ!8時間睡眠取れてるだけでマシだと思う! あんまり答えて欲しかったことじゃないかもしれないけど… バイバイ!
睡眠時間💤
こんばんは♪ 寝不足のぷっちんぷりんデス
私の睡眠時間 平日6、7時間 休日12↑時間 です! 遠い学校に通って1時間以上かかるので寝不足です💦
私も一緒!
こんちゃ!クッキーっす!
私も6年生だけど8時間ぐらい?だよ!
す、すいみんじかん!?
こんにちは、姉梨って書いてねいりって読みまーす 私は、9時睡眠5時30分起きの8時間30分睡眠を目指しているのですが、この頃寝るのが12時近く、、、6時間くらいしか寝てないです、、、もっと寝なきゃ、、、
6、7時間ぐらい??
寝れないのわかります、、! 私も寝れない時があるので意識していることをかいときます! ・寝る1時間前は電子機器を使わない! ・寝れなかったら本を読んでみたり、一回リビングとかにいくのも結構いいです! ・お昼寝をしない! ・寝る前に甘いものを食べすぎない! これぐらいです!参考にならなかったらごめんなさい、、
追記
もう一つ言うことがありました自分はだいたい10時間くらいです
難しい
こんにちは
自分はピルクルミラクルケアやヤクルト1000を飲んだりして睡眠の質保ってるよ
もっとひどい...
こんちゃ!牛乳嫌い・猫好きのミルクです!
えっとーーうん!私からしたら結構寝てる!私の睡眠時間は、平日:5時間半 休日:6時間半 です☆←(?)終わってます☆←(?)以上!じゃあねー!
睡眠時間!
こんにちはりりめんです!
のののさん、質問ありがとう! てことで早速質問に答えるね! りりめんはそれが普通だと思う! どうしても増やしたかったならちょっと1時間減らしたり例えば夜にキズなんをやるんだったら午後のうちにすましておくとか でも8時間でOK! 8時間が普通だと思います りりめんも8時間で前まで9時間半だけど夜にキズなんをやっているせいで遅くなっちゃいました・・・・! ではバイバイ!