修学旅行があるのですが
胸が本当に小さいというかまだ全く成長してないです 前に二重キャミほしくてママに言ったら「成長したら買おうね」って言われて普通のキャミ着てます どうすれば成長するの？
みんなの答え
辛口の答え
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タンパク質や筋トレ！
中2のいろはです！
実は、私も数年前まで胸の大きさで悩んでたの涙 だからめっちゃ共感したので、答えしてもらいます！ まずは、タンパク質を摂ること。 大豆製品がいいってよく聞くかな 豆乳とか、納豆とかを食べるようにしてみて！ 朝ご飯にプラスしたらいいかも！ あとは筋トレやストレッチをすること。 胸の周りの筋肉に軽い刺激を与えると成長しやすいらしい！ ただしやりすぎると小さくなることもあるのでご注意ください笑 マッサージもよく聞くけど、胸の形が崩れちゃうこともあるからあんまりオススメはしないよ 数年前まで私も胸の大きさで悩んでたって言ったけど、急に昨年くらいから成長し始めたの だから、焦らなくても大丈夫だよ！ 修学旅行楽しんできてねー！
胸の成長
どうもーメロン餅です！ 早速本題^ - ^
成長ホルモンを出すために、たくさん寝ることがいいと思います！おやすみなさい！
同じ気持ちです！
こんにちは！小６女子のまおんです
めっちゃわかります！とくに修学旅行などのお風呂入るときとか！自分だけ小さいと気持ちが何か焦るし、嫌です。よく寝てよく食べることが成長に必要らしいけど、よくやっているつもりなのに。なんか体って難しい
同じ気持ちだよ...
どうも、小6女子れいなです！
私も同じです... 他の人と比べちゃうよね 私は、肩の下くらいのお肉を引っ張ってくる(？)みたいなことをしてます。 それでちょっと大きくなったよ！ 参考になったらいいな！
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