生理が怖くなくなる方法

10歳で毎月の生理のことが怖くてずっと泣いてしまうのは、本当に心が限界まで頑張っている証拠だね。 10歳で生理が始まると、周りの友達ともまだお話ができなくて、一人で不安を抱え込みやすくなっちゃうよね。 もし、毎月の生理が体力的にたいへんだなって思うときは、一度お医者さんに相談して、心を軽くしてもらうのがとってもおすすめだよ。 まずは、いつも風邪をひいたときに行く小児科の先生に 「生理が怖くて涙が出ちゃう」 と伝えてみてね。 そこから、子どもの体の成長やホルモンに詳しい小児内分泌内科という専門の先生への紹介状を書いてもらうこともできるんだよ。 お医者さんは、10歳の体が無理なく過ごせるように、痛みを和らげるお薬を考えてくれたり、不安をなくすアドバイスをくれる優しいプロだよ。 「毎月泣くほど辛いから、一度小児科で相談したいな」 「私の成長が100点満点なのか確認したいから専門の病院でみてもらいたいの」 とお母さんにお願いして、プロの力を借りてみようね。

楽しみな日に重なったり、ずっと気にしてなきゃいけなかったり、生理って本当に大変だよね。 お母さんに言うのが恥ずかしいと思うのも、みんな同じだから安心していんだよ。 生理の恐怖を少しでも減らして、ハッピーに過ごすための「２つの作戦」を教えるね。 お出かけ日は「吸水ショーツ」を穿く ナプキンなしでも経血をグングン吸い取ってくれる特別なショーツがあるんだよ。 これをお守り代わりに穿いておけば、お気に入りのスカートやズボンが汚れる心配がなくなって、お出かけも思いきり楽しめるよ。 可愛い生理用ポーチを用意する お気に入りのキャラクターのポーチにナプキンを入れておこう。 それを見るだけで、ブルーな日も少しだけワクワクした気持ちになれるよ。 お母さんには、手紙で「実は生理のことで少し怖いんだ」ってお話するだけでも大丈夫。 大人の女性へ進んでいる素敵な証拠（しょうこ）だから、怖がらなくて大丈夫だよ。

こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーの的には、慣れが一番だと思います。 ゆーのも最初のうちは怖かったです！ でも生理の対応に慣れるにつれて怖くなくなってきました。 それじゃあまたね(^_^)/~