痩せたいけど…
妹と喧嘩は日常茶飯事(笑)料理が好きです(*´꒳`*)
小5の冬くらいからダイエットを始めた小6です。 何も知らずに、食事制限だけで体重を落として病院に行きましょうって言われて、月に1~3回くらい通院してます。 神経性やせ症ってやつらしくて、食事の量を増やしましょうねって言われてから増やして、体重ももちろん増えて。 でも太ったって思って罪悪感もハンパないし、実際クラスの可愛い子よりは脚太いし、脚痩せのストレッチとか筋トレもやってるんですけど、効果もいまひとつで( ; ; ) 痩せたいけど、痩せたら病院に行ったあとあと親に怒られる(ただでさえ面倒なのに悪化してるから) どうすればいいですか?