微妙な体調不良
こんにちは~!中2のSです!
さっそくなんですけど、色々悩んで重なってて、でも悩んでることが本題ではないんです! そのストレスとか、ストレスからの生活習慣の乱れでできる体調不良で困ってます… 朝は体かだるくて起きれないし、軽い頭痛とか腹痛とか、胃痛、しゃっくり、食欲不振、ふらつく、めまい、指が動かない(練習したのにピアノの伴奏ができない…言い訳でしょって言われる...)…等の軽くてまだギリ耐えれるような症状が毎日続きます。 まだあります。家に帰る間に毎回足をつるし、家に帰ればまた食欲不振、体がだるくて寝落ちしかける、寝れない(結局3時までボーッと…)。 なんならここ最近、朝ごはん食べてません。 その他にも、自分で言うのもですが、気持ちが疲れてたり...、(いつか八つ当たりしちゃいそう…) そこで、保健室の先生が、顔色悪いって一回休みに来ていいからねって言ってくれたんです。だから行きました。珍しく。そしたら話聞いてくれて、少しはほっとしたんですけど、毎回休んでられるわけもなく、他に相談相手がいるわけでもなく(LINE相談もやりましたが、解決まではいたりません…)、 そこで、少しふらついてるとかで保健室に行っていいものだと思いますか? ギリギリ生存状態です。 でも周りは気づきません。 解決策思いついた方いたらお願いします! 共感者もお願いします! 最後まで見てくれてありがとうございます!では!