嘔吐恐怖症なおしたい!
タイトルどうり嘔吐恐怖症をなおしたいです
こんにちはコップです♪ 私は、マジで嘔吐恐怖症で、妹がよく吐くんですけど、もう無理です あと、猫とかもよく吐くって聞いてるので嫌いです。 一昨年に私胃腸炎になって、もうそれ以来大っ嫌いです。飛行機にも吐くかもって思って乗る前に泣いてしまいます食事もこれ食べたくないっておもいます
みんなの答え
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『嘔吐』以外のことを考えてみて!
こんにちは!
嘔吐恐怖症、辛いよね。 そんなときは、視点を変えてみよ! 例えばコップさんが言ってくれてた飛行機なら、綺麗な景色が見えるかもとか、行き先の楽しみなことを考えるとかね!自分は車とか新幹線とかで酔うことがよくあるんだけど、それもポジティブに行けば案外行けたりしたよ!
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