太ももふとすぎたすけて
こんにちは、かえでです 私は、とにかく爆食いする、デ部で、悩んでます、特にプールの時、地獄です短パンの水着で、最悪です、痩せる方法、マッサージ方法、なんでもいいので書いてくれたら嬉しいです😭お願いします
みんなの答え
辛口の答え
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ね～！ わかるよ
はじめまして！！！ リんごです
わかるよ～でも、食べることはすごい いいことだから自分をせめたりしないでね！ うちも、デ○で運動を何回してもやせない！って思ってるの～でも、食べることって しあわせだと思うよ！だから心ぱいしないでね
食べるものに気をつける！
らみちゃだよー
分かる、プールの時体型出るのいやだよねー 食事を抑えて、野菜をたくさん食べるのが1番いい！ でも、だからといって食べないのはもっと太っちゃうし、健康に良くないから、肉も野菜もしっかり食べよう！ あとは、学校から帰ってきた後に走るのもおすすめ💨 毎日続けると効果が出てくると思うよー 最後に、痩せてる＝可愛い ってわけではないから、自分の身長だとどれぐらいの体重が1番いいのか調べてみるのをおすすめするよ👍 参考になれば！
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