冷たい飲み物を飲みすぎてしまいます!
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の悩みを聞いてください! 暑い日はつい冷たい飲み物ばかり飲んでしまいます。 その方が涼しく感じますが、お腹が冷えたり体調に影響が出たりしないか少し心配です。 暑い時期の飲み物の選び方や飲み方で気をつけることがあれば知りたいです。 どのようなことを意識したらいいでしょうか? どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
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暑いよね~
こんにちは~。なぴよーです。 ゆーのさんいつも回答ありがとうございます! 最近暑いですよね!それで冷たい飲み物を飲みすぎてしまうというのはわかります!冷たい飲み物は、一日限度を決めて、例えば一リットルだけとかでいいとおもいます!では~
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