暑いと夜まで疲れが残ります!
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の悩みを聞いてください! 学校の夏期補習から帰って少し休憩しても、夜まで疲れが残っているように感じます。 そのため勉強を始める時間が遅くなってしまうことがあります。 暑い季節でも元気に過ごすためには、疲れをためない工夫としてどのようなことができるでしょうか? どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
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疲れ
よのです
いつも本当にお疲れ様です 頑張ってるのが伝わってくる… 私は最近よく売ってる 『熱中症対策』『夏限定』 の食べ物を楽しみにしてます!! ゼリー,飲み物,お菓子が 多めかなと思います♩ あとは .寝る時は涼しくする .ハンディファン使う .日傘使う .アイス食べる! 夏がんばって乗り切りましょう😢 _ またね
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