暑いと食欲がなくなります！
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の悩みを聞いてください！ 暑くなると食欲が落ちてしまい、食事の量が少なくなることがあります。 しっかり食べた方が体力もつくと思うのですが、なかなか食べる気になれません。 受験勉強や学校の夏期補習のためにも元気に過ごしたいです。 暑い時期の食事では、どのようなことを心がけたらいいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください！ 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
みんなの答え
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するどい！
みんな冷たい食べ物をおすすめしているので、その理由をお話しするね！ 暑くなると食欲がなくなるのは脳みそが関係しているんだ。 食欲を操る部分が脳の中にあって、体が熱くなったりするとこの部分のはたらきがにぶくなります。だから風邪をひいて高熱が出た時も食欲無くなるんだ！ であれば答えは簡単で、身体を冷やすしかないんだ。 体を冷やすために冷たい食べ物を食べたり、エアコンをつけたり、脇の下や首に冷たいものを当てて冷やしたりすることが大事になってくるんだよ。
わかる！
こんにちは～ピアノちゃんだよ～🎹♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ ゆーのちゃん、いつもありがと～♡
▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃▹◃┄▸◂┄▹◃ それ、めちゃくちゃわかる！ 特に、熱いものとかスープとかは飲みたくなくなるの…！ だから、私は冷たい飲み物を飲んだり、アイスを食べたりしてる！ꕤ𓈒𓂂◌ ゆーのちゃんもやってみてね！᧔♡᧓ 暑いときは、熱中症にも気をつけないといけないから、水分補給も！ 少しでも参考になったら嬉しいな☺️ またね～！♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
めっちゃわかります！
こんにちは～。なぴよーです。 ゆーのさんいつも回答ありがとうございます！ なぴよーもよく夏バテして、食欲が落ちたり、体がだるくなったりします！なぴよーなら冷たい冷麺とかそういう冷たい系の食べ物を食べようと思うと、食欲が増えたりします！冷たいもので食欲をだして勉強頑張ってください！では～