女の子の日の質問です！

こんにちは、ゆるぎです！よろしくお願いします！

役に立つかわからないけど、できるだけ答えます！！まず、お母さんへの伝え方！自分は先延ばしにして、言えたのは5ヵ月後､､､私はたまたま最初血の量が少なかったのでトイぺで何とかなりました！言った後気まずくならないよう友達と遊ぶ予定がある日に生理来た、って言ってすぐ出かけた。自分の場合ネットから知識を得てたので詳しく聞かなくても大丈夫だった！ 痛さと周期。自分はあんまり痛くならないタイプで、始まる一週間くらい前に一回すごい痛くなるかな？後は１～３日目にじんわり痛い感じ。周期はぴったり1ヵ月！ ナプキンは、ロリエの夜用の30cmのナプキンと、ソフィはだおもいの23cmの昼用羽つき！ 夜の寝方！ナプキンがない時はトイぺをたくさん巻いてやってた！ただ、トイぺの減りが早いと怪しまれるかも！寝る時できるだけ横向かない方がいいよ～。 お風呂！湯船に入ることはあんまりお勧めしないかな！なぜかというとおりものっぽい血が出てきて、手で掃除するハメになるかも､､､。でも、れいとうこさんの血の感じとか量に合わせて入っていいと思う！ こんな感じです！力になれると嬉しいです！愛知から応援してます！

あっとまーくです 私も最初困りました！でも今は大丈夫です！ ・お母さんへは、私は「あのさ、生理きたかも」って言いました。言いにくければスマホ持ってるんであればLINEとかで言ってもいいんじゃないでしょうか？ ・私は全く痛くないタイプで、無痛です。 1日の量少ないけどちょっと期間長めですね。 ・私はロリエのスリムガード使ってます。 薄いので使ってる感なくていいですし吸収力いいです。 ・友だちから聞いた話なのでやったことはないのですが、おしりの割れ目とか血が出てくるところの辺をトイレットペーパーで挟んだり何重にもして敷くらしいです。 ・私は普通に湯船浸かってます。 水圧とかで出てこないのでは？（わかんないけど） 血が出てくるところを普段以上に洗ってます。

絶賛小6で生理中のねこぴーです！

おかあさんへの伝え方は、「女の子の日、、きた。」 とかがいいと思いますよ。私は普通に、アレ来た。って言ってますけど。 それかジェスチャーとか？たまにやってますよ。友達とだけど、おなかさすってそのあとに、おなかのところを指でさす。これが的確かと、、 傷みは、私は、おなかの中を何かがぐるぐる回っている感じ！ 私は、ソフィを使ってるよ！肌思いが一番いいかな かぶれないし、あれないから！ 夜は、午前中とかに生理用パンツとかかったほういいです！ お風呂の入り方は、とにかく、最後らへんに入ること！そして、生理の最初のほうは、血が出やすいから、湯船にはつからないほうがいい。お湯に血が充満する。最初のほうは、シャワーだけのほうがいい！

・お母さんへの伝え方 私は「月経来たわ。じゃあ、今からナプキン買いに行こう」ってストレートに伝えたかな。伝えずに苦しむよりはイイかも。 ・痛みや症状、周期について 周期は一ヶ月に一回5日間かな。症状は経血が出るところとかお腹の下らへんが痛くなる。それと貧血が酷くて体育とかは無理すぎた。体を温めたり鉄分の多い食事で貧血を予防するのがおすすめ。痛みがきつかったら病院に行ったり痛み止めを飲むことも大切だよ。 ・ナプキンの選び方 私が使ってるのはロリエのしあわせ素肌超スリム。夜用も、ロリエのしあわせ素肌を使ってるよ。ナプキンは羽つきがズレにくくておすすめだよ！ ・夜はどのように寝れば良いか スーパーとかでも生理用品って売ってるから買いに行くのがベスト！意外と夜でもスーパーは空いてるよ。ない場合夜は活動時よりも広範囲をカバーするのがいいから、厚めにぐるぐると何重にも折りたたんで下着の股部分にあてるのが良いかも。 ・お風呂の入り方 湯船にはつからなかったかな。熱い湯だと血が固まるらしいから冷水で洗い流してた。