勉強のやる気が出ない日の過ごし方に悩みます！
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の悩みを聞いてください！ 毎日、目標に向かって勉強を頑張りたいと思っていますが、どうしてもやる気が出なかったり、集中できなかったりする日があります。 そんな時に「もっと頑張らないといけないのに」と自分を責めてしまうことがあります。 もちろん毎日努力することは大切だと思いますが、やる気が出ない日でも無理をしすぎず、少しずつ前に進む方法を知りたいです。 みなさんは、勉強のやる気が出ない日はどのように過ごしていますか？ 気持ちを切り替える方法や、おすすめの工夫があれば教えてください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
みんなの答え
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やる気出ない日、あるよねえ
こりすです！ やる気出ない日とか集中できない日って、勉強しなきゃいけない、なのに勉強できない！みたいな感じで辛いですよね… そういうときは私は、今日はしょうがない、と思ってやる気出るまでゆるっと勉強してます。私の場合は英語がいつでも手をつけやすくて大好きな最強教科なので英語をゆるっとやってます。あとは単語とか漢字とか、見るだけ書くだけのやつだとハードルも低くて始めやすいと思います。最終的にその日がやる気出ないデーだったとしても、少し進められたからOKだと思えばいいと思います。勉強以外だと、お散歩するとか軽く運動やダンスをするとかどうでしょうか？私もたまにやりますが、リフレッシュになると思います！ 自説ですが、やる気ない日はスマホなど電子機器は絶対触らないほうがいいです。余計やる気なくなって勉強しなくなります。スマホ見なければ読書して過ごすとかもありじゃないかなあと個人的に思います。 こんなかんじです。お役に立てたらうれしいです！
勉強のやる気がない時！
🤍🫧こんにちは♪Nodokaだよぅ♪🫧🤍
私は勉強のやる気のない時は、まずは自分の好きなことをしてリフレッシュして、やる気が出てから、勉強を始めます！ どうしても勉強を頑張りすぎるとやる気の出ない日も出てしまいます！ だから、無理をせずに、自分の好きなことをたくさんしたり、運動したりして、リフレッシュしたりするのがいいと思います！ バイバイ🤍🫧☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆🫧🤍