生理がきたときに心配なこと！経験者の方々教えてくださいっ！

こんにちは！ ホロライブと学マスがだいすきな中2のあんまるまるといいます！

①家では普通に入っちゃいます！湯船に入っている間は血は出ないけど、出た瞬間出ることもあるから気をつけて！ ②黒っぽいズボンとかを履いたほうがいいかも！ ③多いときは夜用ナプキンで対策してるよー！本当に心配なときはバスタオルとか敷くといいかも！ ④わたしはスマホアプリで記録してるのでだいたいこんな感じかなー？っていう日が分かります！あとは、直前に体調が悪くなるとかかなー？ 他の方もおっしゃってますが、まじでシンクロフィットおすすめです！ 漏れにくくなります！夜とかもおすすめです！ ただ、付けたまま自転車とか乗るとすこーし痛いので気をつけて！ みんなで乗り越えよー！！応援してるよ🔥

ちょうど一ヶ月前くらいに初生理が来て、そろそろ2回目がくるかなって感じなんですが、質問にお答えしていきます♪ ①湯船には基本浸からず、シャワーだけにする（浸かりたかったら最後に入る） ②もし心配なのであれば黒系の服を着るのがおすすめ！生理用ショーツなどの上から見せパンなどで固定しておくと安心！ ③夜用ナプキンや昼間につけているものよりも少し大きいのをつけて、上から見せパンなどを履いています！（血の量には個人差があるので、自分の量から親と相談するなどして決めましょう！） ④おりものというものが出るようになったら生理が来る予兆です。また、１回来てしまえばだいたい1ヶ月周期で来ます！アプリなどにまとめておくのもいいと思います！

りりなだよ~

心配しなくても大丈夫だよ~！ 1、湯船に入ってる時、血は出ません！ただ、入ってない時は出る可能性があります！ 2、量が多い時は白、またはお気に入りの服を着ないことをおすすめします！ 3、夜用のナプキン、ショーツ型ナプキンなど量によって変えるといいですよ~！ 4、おりものという白いネバネバのものが出てきたら生理の前兆です！

どうも！夏休みの宿題終わらなすぎて滅のほのまるです✌️

①シャワー🚿だけにしてる！ ②モレたときように黒パンや暗めの色のズボン👖を履いてます！ ③少ない日は昼用、多い日は夜用だよ ④最初は分かんないけど、私の場合生理前におりものが増えるので、もうすぐだなー とどんより🌀してます 参考にしてくれると嬉しい(#^.^#)

1湯船には浸からずにシャワーだけにする 2私はあまり気にしてません 3寝る時は夜用のナプキンを使います 4くるタイミングはバラバラなのでわからないです 少しでもお役に立てれば幸いです‼️

①お風呂は一番最後に入ります。 ②なるべく黒めの服を着たほうがいいと思います ③夜用を使ったりパンツの形のものもあるのでそれを使っています。 ④私はなったの最近なので（2年前ほど）不定期です。おりものが出たらそろそろ…と思ったほうがいいと思います 以上です

なるとだよ☆☆

①お風呂はそのまま入る‼️むしろあったかいから安らぐよ💖最初は私も心配だったけど安心して入ってね‼️ ②私は暗い色(万が一血がついても見えにくかなるから暗い色のほうが安心だよ‼️)の長ズボンはいたり今は夏だから薄い羽織を着たりしてる‼️ ③寝る時は夜用のナプキンをつけてるよ‼️朝シーツが汚れてないから確認しよう✊🏻💕 ④アプリを入れてたらわかるよ‼️私はソフィーガールを使ってる‼️アイコンとか背景とか変えれておすすめだよ🌟 こんな感じです‼️生理がんばろ‼️✊🏻💖

①私は家族が終わったら入るか、シャワーだけで済ませてます。水中は経血が出にくいですが、たまにお風呂のお湯から出る際にドバッと来ます。 ②白いズボンは流石に勇気がなくて着れませんが、私の場合はあまり特別意識していることはありません！もし気になる場合は黒いズボンとかで良いと思います。 ③生理用ショーツに夜用のナプキンをつけてバスタオルを体の下に引いてます。 ④個人差はありますが、私は1週間前ぐらいから織物の量が増えます。 【その他伝えたいこと】 量が多い日はシンクロフィットをつけるのがおすすめです。安心感が半端なくて真面目に革命起きました！ お母さんとは生理について話せる関係の方が今後楽になると思いますよ。

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生理がきていないうちは心配なこともありますが、いざ生理がきたらそうでもないですよ！ １.湯船は浸かっても基本的には大丈夫です！ただし、１日目～３日目はあんまり入らない方がいいですね。 ２.ショーツは黒やグレーがオススメです。生理がきているうちは黒っぽい服を着ると○。血がついた場合は、必ず常温の水で洗ってください。ぬるま湯やお湯を使うと血が落ちなくなります。 ３.寝る時は夜用のナプキンを使います。私は４日目以降は昼用のナプキンで寝ます(個人差があるので、おもち大好きさんの血の量で判断してください)。 ４.３年～４年経つとちゃんと分かるようになってきますが、１年目くらいだと生理がくる時期がバラバラになりがちです。 生理がきても、あまり生活に支障はでません！心配しなくて大丈夫ですよ！

①私は旅行先、自宅問わず湯船に浸からずシャワーで済ませてます。血が少なくなる5日目以降はたまに湯船に浸かります。 ②白にしろ何色にしろ見せパンを履いていた方が安心感があります。 ③夜用のナプキンを付けています。思ったほど漏れません。 ④私の場合生理1週間前くらいにとんでもない腹痛が一瞬訪れます。それであ、もうすぐだなぁ。となります。