眠い...
こんちゃ!#はるです!
今年受験なんで追い込みの夏休み...も半分以上終わりましたが、とにかく眠すぎて勉強に集中できないんです。寝るのは10時(最近は11時くらいの時も)、起きるのは5時から7時くらいなので、十分には寝てるはずなんですけど... 前(二ヶ月くらい前)は2時間睡眠とかだったんですけど、その時から流石に睡眠不足に限界が出て、最近は普通に寝てるはずなんです... ただ勉強してると?眠気に勝てないので、誰か対処法を知っている方は教えてください!
こんちゃ!#はるです!
今年受験なんで追い込みの夏休み...も半分以上終わりましたが、とにかく眠すぎて勉強に集中できないんです。寝るのは10時(最近は11時くらいの時も)、起きるのは5時から7時くらいなので、十分には寝てるはずなんですけど... 前(二ヶ月くらい前)は2時間睡眠とかだったんですけど、その時から流石に睡眠不足に限界が出て、最近は普通に寝てるはずなんです... ただ勉強してると?眠気に勝てないので、誰か対処法を知っている方は教えてください!