夜食辞める方法
最近食べすぎで お菓子好きで食べる事も好きで 食いしん坊です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) アドバイスお願いします(＞人＜;)
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ちょっとは抑えられると思う
こんにちは！ よろしくお願いしますっ 🦢🪞
忍者めし・ガムを噛んでいると少しは良くなるんじゃない❔ 硬いモノを食べれば体も食べていると錯覚して落ち着くはず～ もしくは勉強しまくって意識を逸らす。
寝よう！さっさと寝よう！
こんちゃっちゃ！ 推しはドズル社のおんりーちゃん！ キズなんまだ始めたばっかだからよろぴくお願いします先輩方！
寝たら食欲おさまるよ！！ 寝ちゃおう！ 食べたくなっても布団から出ない！そうしたらやめれるよ～
お菓子を辞める方法
あんなさん質問ありがとうございます！ はじめまして！ゆあ໒꒱‧₊˚です！ 仲良くしてくれたら嬉しいです(*´꒳`*)
私は面倒くさがりな癖があったので お菓子を自分の1メートル先くらいに置いて、 「食べたい！」と思った時に遠くにあったら 「食べたいけど歩くの面倒くさいな」と思って 強制的に食べれないようにしました！ ただこの方法は私のような面倒くさがりな人にしか 通用しないことがデメリットですね…(-_-;) ではまたキズなんで☆彡
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