身長を伸ばしたい
タイトルの通り。いろんな アドバイスがほしいです。 一つだけでもいいので! もし運動系であれば マンションやアパートでもできる方法を 教えてほしいです。 ダイエットもしたいので…。 ダイエットしたら便秘も治るので… 便秘も治ったら肌荒れも 少しはマシになるはずなので… 文化部なので…運動をする頻度が 体育でちょっと動くってだけなので…
みんなの答え
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階段
こんちゃっちゃ!かぴばらです!
一番簡単なのは歩き方を変える。かかとで衝撃をさせてつま先で足を上げるっていうのを毎日1000歩ぐらいやってれば身長は伸びる。ダイエット目的なら、マンション、アパートの階段でかかとだけで昇り降りしたら名前忘れたけどどっかが刺激されて伸びる...てきな?私もそうやってたら意外と伸びた。私はこれやってたら伸びたけど、もしこれで逆に縮んだりしたらごめん!