疲れが溜まっちゃう💦(;´д｀)
🤍🫧こんにちは♪Nodokaだよぅ♪🫧🤍😆
私は学校で頑張った日や、たくさん歩いた日などは、すごく疲れが溜まり、なかなかその疲れがとれません😰 最近そのストレス？なのか疲れ？なのかで頭が痛くなったり、お腹が痛くなったりするすることが増えてきます。😷 だから、疲れをたまらないようにする方法や、疲れを取る方法を教えてくれると嬉しいです☺️ 回答よろしくね🫧 バイバぁい👋(๑˃̵ᴗ˂̵)
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分かります…。
こんばんは♪ 桃恋もっちゅ～♡です (♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ Nodokaちゃん！回答ありがとう！ ՞⸝⸝> ༥ <⸝⸝՞ 学校には行っていないんだけど、私も色々悩み事が多くて疲れが溜まってしまうことがあります。 それで、Nodokaちゃんと一緒で頭が痛くなったり、お腹が痛くなったりするんです…。🥺 本当に辛いよね…。 まずは、ストレス解消できるところを探すのが大事だよね！ そういっても、ストレス解消できるものがあるなら、誰もストレスなんて溜まらないよね…。 趣味に没頭するとストレス解消できるとも言うけど、そんな簡単なことじゃないよね… (><;) 私はよく外の景色を見て、毎日季節の変化を感じながら悩んだりすることが多いです。 悩み事を減らせたら越したことないけど、悩み事ってそうそう簡単には減らないものだと思うから、無理して減らそうとしなくても良いと思うんです！ だから、悩む場所を変えてみたりすると何か考え方とかが変わるような気がするんです！ 悩み事を減らそうとするよりは、悩み方を変えることを考えてみると良いかもしれないです！ 一緒に頑張ろう！！ さようなら～♪
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