答えてね~ 男子禁
どうもちいかわのうさきが好きなりこりこです
バストアップの方法をおしえて! あと、いま使ってる下着なに使ってる?
みんなの答え
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ワイド腕立て伏せ
腕立て伏せで胸筋を鍛えるのが良いと思います。肩幅よりも広めに腕を開いて腕立て伏せをしましょう。二の腕も痩せます。そのおかげなのかシンプルに血(母もそこそこ大きい)なのかよくわかりませんが私のバストサイズはE 70です。チュチュアンナの下着をよく着用しています。採寸とフィッティングをしっかりしてサイズの合ったものを着用するのが良いと思いますが、正直12歳ならまだバストも成長段階なので焦る必要はないと思います。ブラジャーもしっかりしたものを買うと高いですしね。
うぬぬぬ。。。
りをんです!!垢抜け中!!!
私はユニクロのブラトップ使ってます!!! バストアップの方法についてなんですが、、 ・早く寝る ・寝る前にわきの周りについてる脂肪?のようなものを胸のほうへ動かすトレーニング ・乳腺(?)があるのでそこの周りを押す(軽く、優しく!!) この3つをしています!! ちなみにこのトレーニングでaaaにも行かなかった私がaになりました!! めんどくさがり屋なので毎日はしていませんがそれでも効果がありました。 やりすぎは良くないし、これは私個人の方法なので責任は取れません☆ 本当に悩んでいるならyoutubeなどで「胸を大きくする方法 小学生」などで検索するとやりやすいトレーニングが出てくると思います!! 長文失礼しました!!
