喉が乾燥しやすくなった気がします！
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 最近、夏の頃よりも喉が乾いたように感じることが増えました。 特に朝起きた時や、学校で長い時間話した後などに気になることがあります。 風邪をひいているわけではないのですが、秋になって空気が変わったからなのかなと思っています。 これから学校でも行事や発表などで声を使う機会があるので、喉の調子をできるだけ保ちたいです。 喉が乾燥しやすい時には、普段どんなことを意識するといいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
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喉が乾燥する時
こんにちは～！鈴蘭です⭐︎☆彡 ゆーのちゃん、いつも本当にありがとう！ 分かります！最近乾燥してきましたよね､､､！ 私がしている対策は､､､ ・のど飴を食べる！ ・こまめに水分を摂る！ ・マスクをつける！ こんな感じです！ 水分を摂ると、喉が潤います！ また、マスクをつけると口の乾燥を防げる上、 感染症にもなりにくいのでおすすめです！ それではまた(^^)／~~~
喉の乾燥
『Hello♡ jc1の楽音だよ～！🍒𓈒 𓂂𓏸』
ゆーのちゃん> < ♡ 回答ありがと♬♡ .⋆𝜗𝜚𓈒𓏸 本題 𓏸𓈒𝜗𝜚⋆. 喉が乾燥しやすくなったなら、 普段からちょこちょこ水分補給をすることが大事だと思います！ ゆーのちゃんは麦茶が好きだったっけ？ 休み時間に必ず一口は麦茶を飲むって 決めて忘れずに飲めばいいと思う！ 授業中に喉が乾いた場合は 先生にお茶を飲む許可を貰ったり 唾液を貯めて飲めばいいんじゃないかな？ .⋆𝜗𝜚𓈒𓏸 終わり 𓏸𓈒𝜗𝜚⋆. ありがとうございました.ᐟ.ᐟ またね(^_^)/~~