初めての生理💦わからないことを教えてください！

高一女子

⭐︎はじめに↓ 生理には個人差がかなりあります！例えば生理痛が酷い人、全くない人、たくさんの経血（生理の血）が出る人、そうでない人、本当にそれぞれなので、上手く生理と向き合っていって自分の身体のことを知ることが大事なのであくまで参考程度にしてください！ ①私はかなり量が多い方で、質問者様と同じ年齢の時は26サイズのナプキンを4枚ほど持って行ってました ②私はポケットかポーチに入れてます！ ③暖かい物を飲んだりカイロを貼るなどがおすすめです！ ④変えの下着、それを入れるビニール袋、ナプキン（4～5枚）を私は入れてます！ ⑤私は特にないのですが、強いていうなら食欲が増します！ ⑥理解のある先生には私は生理痛が酷くて、とそのまま言ってました！理解のない先生には腹痛とか言ってました！ 少しでも参考になれば！生理大変ですよね、、😭 上手く向き合って行ってください！

動物大好きリーちゃんでーす!

①4～5枚ぐらいかな?（必要な分!） ②ロッカーにナプキンを入れていて、休み時間にロッカーにポケットを近づけて、ロッカーからナプキンを出してサッとポケットに入れる。（ポケットがない場合、服に入れる） ③痛いところをさする ④ナプキン、タンポン（おりものシート） ⑤おりものがきたり辛くなったりいろんなことがあります。 ⑥女の先生に「生理きたんで休ませてください」っていう

ヤハーっ！ちいかわうさぎガチ勢だよ～ ほんだいっ！ 年下です! 早速答えていくよ～! ①８枚ぐらい! ②ポシェットに入れている！ ③とにかくリラックス!(笑) ④巾着的なもの ⑤お腹が痛い、腰が痛い など人それぞれ! ⑥適当に理由をつける！ 例、首を痛めました！ 　　風邪気味です！ 　　体操服忘れました！ など、、、 参考になれば良いです！ それではまたキズなんで！ さようなら(^o^)

はろぉ！ まるだお！ １２歳だけど中１だよーん おでもミセス好きあるよ～ もうほんとにさいっこう♡

本題いくですー 生理来たん！？ 大変だぁ...！ んじゃ、質問に答えるぜい！ ①私は３枚くらいかなあ？ 　学校では１回は変えたほうが良いよ！ 　匂いとかあるし... ②しれーっと、コソコソせずに、堂々と！ 　棚とかに隠れてポケットに入れるとかでもいいし！ 　バレたら、ハンカチだって言えばいいよ！ ③あったかくしよ！ 　でも、私はそんなに痛みが強い人じゃないから... ④ナプキンと、ハンカチとティッシュとか？ 　あとトイレに行くついでに前髪を整えたり...？ 　だから、ケープとか、コームとか？ ⑤女の先生に言えばいいよ！ 　それか、保健室の先生？（女性かなあ？） 　先生に言いたくなかったら、「休みまーす」でいこ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 色々辛いよねえ... あ、あと、追加で言うと、私、肌が敏感で、ナプキンつけると違和感...気持ち悪い...みたいになるから、それは気をつけて！ 対処法は、小さいの（23cmくらい？）をつけて、休憩時間が来たらトイレ行って確認！みたいな感じかな！ 頑張ってね！！！！！

多分ポルトガル語で月のるーあです！

【本題ッ】 生理辛いよね～…私結構血が出ちゃうタイプで…参考になんないかもだけどこたえます！ ①　学校にはナプキンを何枚くらい持っていけばいいですか？ →私は6枚くらい！2枚重ねて使うから！ ②　生理用品をトイレに持っていくとき、どうしていますか？ →ちっさいポーチとかかなぁ、でも入らない時はデカめのポーチ！ポケットに入れるとバレないよ～ ③　生理痛があるときは、どう過ごすと楽になりますか？ →私は好きなことしてる！寝てるとなんかモヤモヤしちゃうから～ ④　生理用のポーチには、何を入れておくと便利ですか？ →ナプキンと痛み止めかなぁ～、あとビニール袋！ ⑤　生理が来る前には、どんな前兆がありますか？ →頭とかお腹が痛くなったり、しんどくなったりとかかなぁ ⑥　生理が来て、体育を休みたいとき先生になんて言えばいいですか？ →私は普通に生理って言ってるけど、お腹痛いでもいいと思うよ！保健の先生に言うのもありかな～ …って感じ！生理辛いけどがんばろーッ！ ᕦ(ò_óˇ)ᕤ