背を伸ばしたい!!
私は部活はバスケ部で
そして、習い事では空手をやっています。
どっちもなにかと身長が必要な競技なので
とても身長を伸ばしたいと
思っています。
牛乳を飲まなきゃと思いますが、
苦手で飲めないのです・・・。
今、私にとってこの時期が一番伸びる時期だと思います。
なにかいい方法などある人がいましたら
教えてください!! ダンクさん(13さい)からの相談
とうこう日:2010年7月23日みんなの答え:41件
そして、習い事では空手をやっています。
どっちもなにかと身長が必要な競技なので
とても身長を伸ばしたいと
思っています。
牛乳を飲まなきゃと思いますが、
苦手で飲めないのです・・・。
今、私にとってこの時期が一番伸びる時期だと思います。
なにかいい方法などある人がいましたら
教えてください!! ダンクさん(13さい)からの相談
とうこう日:2010年7月23日みんなの答え:41件
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身長! 適度な運動をする、バランスの取れた食事、などいろな方法があるけどね チョコレートさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年7月24日 -
それはね ダンクちゃん、私もバスケ部です!
でも、そんなに無理して身長を伸ばすことないんじゃないかな?
ちなみに伸ばす方法として、カルシウムを取るって言うのもいいんだけど、
カルシウムの働きは、軟骨を骨にすること。
だから逆にとりすぎると、身長伸びないよ。
ちなみに軟骨を作るのは、日々の食事の中から取る栄養だから、
ご飯をよく食べて、たくさん運動して、ちょっとカルシウムをとればいいと思うよ。
それからカルシウムは、牛乳を使っているアイスクリーム、チーズ、ヨーグルト、とかからも取れるから、自分でも食べれるやつを見つけて、カルシウムを取ってみたら? みみさん(12さい)からの答え
とうこう日:2010年7月24日 -
だいじょうぶ!! 気にしてると、伸びないと思います。気にしないで、待ってれば、勝手に伸びてきますよ。無理に伸ばそうとしないで、待ちましょう。 ちひろさん(10さい)からの答え
とうこう日:2010年7月24日 -
でわ 牛乳がだめなら煮干しなど小魚を食べてみたら?
他にも海藻など・・・。
あと、たっぷり寝ることですよ!! 凪さん(13さい)からの答え
とうこう日:2010年7月24日 -
大丈夫 牛乳が苦手なら牛乳にガムシロップをいれるといいよ
おいしいし安心
中学生が一番身長が伸びるので朝連などをするといいよ 風レッドさん(9さい)からの答え
とうこう日:2010年7月23日 -
いろいろあるよ ・小魚や干しエビ,フカヒレなどカルシウムをとる。
・カルシウムに必要なタンパク質をシイタケ,肉などからとる。
・夜はよく寝る。
・昼は運動。
・めん類や米,パンなど,炭水化物はひかえめにする。 時空の亀裂さん(10さい)からの答え
とうこう日:2010年7月23日 -
うちセンターだよ!! うちは小さいころから(/ω\)ハズカシーィくらい活発でよくジャンプしまくったしパパがもとバレー選手で背がでかいからその血かもね〜だからうち今バスケのセンターだよ(/ω\)ハズカシーィだからゴールのリングにとどく思いでジャンプしてみて!!\(◎o◎)/! まーきさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年7月23日 -
頑張って!!! やっぱり 身長を伸ばすには、牛乳だと思うよ☆彡
もっと部活や習い事を頑張ってみたら?(ムリしないでね。)
クミちゃんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年7月23日 -
ヨーグルトなら大丈夫かな? ダンクさんは牛乳が苦手なんですね。それならヨーグルトがオススメなんですが、どうですか?背が伸びるにはカルシウムが必要なんです。なので、牛乳に限らずカルシウムがあるものを食べましょう。 こけしさん(12さい)からの答え
とうこう日:2010年7月23日 -
牛乳がきらいなら… 牛乳が嫌いならカルシウム製品を食べてみたらどうでしょう?カルシウムクッキーとか… 男女さん(12さい)からの答え
とうこう日:2010年7月23日
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