背を伸ばしたい！！
私は部活はバスケ部で そして、習い事では空手をやっています。 どっちもなにかと身長が必要な競技なので とても身長を伸ばしたいと 思っています。 牛乳を飲まなきゃと思いますが、 苦手で飲めないのです・・・。 今、私にとってこの時期が一番伸びる時期だと思います。 なにかいい方法などある人がいましたら 教えてください！！
みんなの答え
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☆:*早く寝るｺﾄ*:☆
【○o｡○o｡ＨЁＬＬＯ｡o○｡o○】｀･ｖ･*)v ★友(´ω`)香★ﾃﾞｽｯｯ 早く寝るｺﾄですかねぇ? ★友(´ω`)香★でしたぁｯｯ ヾ(●･ω･●)ﾉ☆.:ﾟ+｡★ＳёёＹｏｕ☆.:ﾟ+｡★
牛乳以外にいいものが！
干しエビ，フカヒレ，小魚などはカルシウムがいっぱい！牛乳よりもすごいんです！あといっしょにたんぱく質とったら効果的。後はよくねること。
よくある間違い
実は、牛乳を飲んでも、背は、高くなれません。牛乳は、背を高くするのではなくて、骨を強くするのです。背を伸ばすには、夜は、早く寝ること。夜早く寝ると、成長ホルモン？で身長が伸びます。それから、お菓子ばっか食べていないで、ちゃんと、いろんな食べ物(野菜とか、肉とか、)をきちんと、食べることが大事だと思います。私はお菓子ばっか食べているし、よく、夜更かしをしているので、背が低いです。 しかも、デブです。。。。。
私も！
私もバスケやってます！ しかも１３才で１４０しかない(/_;) 先生に背伸びたか？って言われたけど自分では、そう感じません、、、 背を伸ばすのに、牛乳は、関係ないって聞いたことあるよ～ 私のお姉ちゃんは、伸びてるんです、、、 お姉ちゃんは、足も大きいし、、、でも身長は、かわらなかったんです、、 でもお姉ちゃんと６ｃｍもはなれちゃって、、、 ショックデス、、(/_;) ダンクちゃんも大丈夫だよ！
教えます！！
背をのばすには、背伸びをすると良いよ！！
伸ばすにわ・・・
背を伸ばすのに牛乳ってあんまり関係ないのかも・・・ 牛乳ゎ骨を伸ばすんじゃなくて強くさせるほうが効果があるのかもしれないよ♪やっぱよく寝ることかなぁｳﾁゎ166㎝あるんだけど牛乳ゎ嫌いだよ まだこれから成長するんだもん大丈夫02
背が伸びるには・・・？
私は中２で、なんと！１５０ｃｍしかありません↓↓でもバスケ部です。まぁ、バスケはいろんなポジションがあるし！柔道も同じだと思うけれど小さいなりに頑張るのがいいと思います＾＾まぁ寝るのが一番です＾＾
私も。
私も、背、のひたい。
それなら
私は、バスケをやってはないけど空手をやっています。たしかにせいがたかいとやりやすいね。わたしはじてんしゃをいつもやっています。いっしゅうかんやるのとやらないとすこしちがいますよ。
同じく・・・
私もバスケ部です。 毎日、夕食のときに牛乳を飲んでもぜんぜん伸びなくて・・・ ちなみに私の身長は、140cm<5年生＞でまあまあ小さいです。 でも私もがんばります。