吹奏楽部! 腹筋の事です!
中1の吹奏楽部です！ 回答大至急お願いします！ うちの部活は、生活点検にひっかかると腹筋100回しないといけません。 そして、今日前髪が1.2本長くてひっかかりました。 今、別に先輩と高い音を出すため腹筋50回してるのですが、30越えるとだんだんあがらなくなり、時間がかかるので先輩に迷惑をかけてしまいます。 なので、腹筋をあまり止まらず100回できる方法と、 できるだけ楽にできる方法教えて下さい！ ちなみに、腹筋中の手は胸の前でクロスか頭のとこです。
みんなの答え
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え、とさ。(^_^;)
腹筋どうこう言って周りに迷惑だの言う前に 生活点検ってやつに引っかからなければいいのでは？ そしたら迷惑もかからないし、あなたのしたい練習もできるし。 自分の行動をこの機会に見つめ直してみればどうでしょう。
大事なのは工夫！
私も吹奏楽部です！ 腹筋は、無理して50回！とか決めて頑張るのはとてもいい事だと思うけれど、無理をし過ぎると、あまり意味がなくなってしまうこともあります。気持ち的にも、[先輩に迷惑をかける、キツく感じる→もうやりたくない！]というかんじで腹筋に対する考え方が悪くなっちゃいます。なので、家でも少しずつ腹筋をして力をつけていったり、学校でも工夫をして行えば、きっと少しでも楽になると思います！ でも腹筋をしたら、本当に高い音が出るようになりますよ！！
家で自練習！！
私も吹奏楽部で、腹筋をやっています。 私は30回くらい、いつもやっています。 最初のほう私は、全然出来なかったので、家で腹筋の自習練をしました。 そしたら、部活でも出来るようになりました。 なので、家で自習練をやったらどうですか？ お互いに頑張りましょう！！（＊＾＾＊）
いったほうが・・・
少し足を開くのはどうですか？
先輩に。
こんにちは、私は吹奏楽部のトロンボーンをやっています(^^♪ 私の学校は、腹筋などありません<(_ _)>なのでわかりませんが、腹筋で足を引っ張るなら、音で頑張ればいいんじゃないかな？あと、頑張って汗を流して先輩にがんばっているよっていう所を見せたらいいんじゃないかな？あんまり役に立ちませんが良かったら使って下さい(^・^)
私も辛いよ!!
私はバレエを習っています!! バレエではたくさん腹筋をします!!なので筋肉痛でいたくて辛いです!!ちなみに私の場合バレエなので柔軟もありとてもいたいです!!でも動画検索で新体操柔軟と調べたときになきながら一生懸命に柔軟しているこをみて私も頑張ろうと思いました!!だからりんりんごちゃんも調べてみてください!!それについていけないんだったら家で夜や勉強の合間などにやってかずを重ねるべきだと思います!! ただひたすら頑張って下さい。
やりまくる・・・
私に言えることは ひたすらやるってことです・・・。 ごめんなさい・・・。