抱え込み飛びこわい…長文だけど読んで!
いつもは回答側で今回初めての相談のさわです!早速ですが本題です、、私は抱え込み飛び(閉脚飛び)がこわくてできません…(;つД`)失敗して倒れて頭打って死ぬ…とか考えちゃいます…いろんなサイトとかみて気づいたのは私は脚を手の前にだすうさぎとびができなかったのです…泣(情けない…)来週テストがあって抱え込み飛びができるようになるコツ、恐怖心をなくす方法、家での練習方法 等々 抱え込み飛びに関することならなんでも教えてください!みてフーンとかじゃなくてなんでもいいので回答待ってます!
みんなの答え
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私も、、、
私も抱え込み跳び怖すぎて諦めた経験があります、、、 頭打って死ぬの感じめっちゃわかるぅぅぅぅ
同じです!!
怖いけど、1段から飛んで足を付くところから始めれば良いと思います! 一緒に頑張りましょう!!
まずは1段から
とりあえず1段から腰を上げて飛び越える練習から始めるといいですよ手のつく位置は、前の方そしてまずは飛び越えることを目標にするといいですよ。周りのことは気にしないでください。先生に相談するのもう良いし、ステージの上に抱え込み跳びのようにのる練習もできます。ベットの上にもてと足を使ってのる練習もできます。
分かる〜
私も苦手です。前にやったとき腕を強打してそのトラウマが頭からぬけません。克服できるように頑張ってください。
安全な状態になったらいける!
分かります! 今私も抱飛び込みをやっているのですが、最初は怖くて仕方がありませんでした……💦 1回の授業が終わったあと、先生が「怖かった人手を挙げてー」って言われてほぼ全員が挙げたんです。そしたら次の授業から落ちてもいいように、マットを横にかせねて2枚置いてくれました。しかも、となりに友達(できる人)が補助してくれました。安全にできるから、とてととびやすくなりました!だから、先生に言ってこう言うふうにしてみてはいかがでしょうか? だけど、私まだ出来ないんですよね……泣出来ない人は1人じゃないです! 一緒に頑張りましょう!
大丈夫!
最初は1段で足を入れる練習をしたらいいと思う! 最初は自分も怖かったけど、1段からやってみたら意外といけたよ!
難しいよね~
私はやっとできたばかりなんですけど、一応コツとしては、怖いという気持ちをなくすことなので、最初はひざを跳び箱の上に乗せるから始めたらどうですか?できるようになったら足の裏を跳び箱につける、そして飛び越える、この順番でやってみたらきっとできると思います!(長文ですみません)
私もおなじです。
怖くてできなかったけど、周りの人からのアドバイスでできるようになりました。
恐怖心をなくす
恐怖心をなくすには、最初は補助付きで やって、最後には、補助の人が横で見ておく感じになると思います‼️
練習
わたしは布団や枕を積み重ねて跳び箱を作り家で練習しましたよ