抱え込み飛びこわい…長文だけど読んで!
いつもは回答側で今回初めての相談のさわです!早速ですが本題です、、私は抱え込み飛び(閉脚飛び)がこわくてできません…(;つД`)失敗して倒れて頭打って死ぬ…とか考えちゃいます…いろんなサイトとかみて気づいたのは私は脚を手の前にだすうさぎとびができなかったのです…泣(情けない…)来週テストがあって抱え込み飛びができるようになるコツ、恐怖心をなくす方法、家での練習方法 等々 抱え込み飛びに関することならなんでも教えてください!みてフーンとかじゃなくてなんでもいいので回答待ってます!
みんなの答え
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乗って、降りて、乗って、降りて
3年生の時は私も怖かったです。 でも、その時にやったのが「乗って降りて」でした。 ひざから、足の付け根くらいの高さの台(安定したイスなど)に手をつき、手と手の間に足を乗せて、台から降りて、乗って、降りてを繰り返すだけなので簡単ですよ。
さわです!補足ですが…
補足ですが私は猫背じゃないんですよ~ あと前挑戦してみて転びそうになったトラウマもあるんです…泣 この補足も読んでくださいね!
とりあえず一回やってみる
一回やってできると怖くなくなると思います。僕もそうでした。 ですが今では台上倒立前転が出来るようになりました。頑張ってください。きっと出来るはずです。
意外と簡単!
私も、跳び箱はろくに跳べないし後転もできない。絶対無理だと思っていたけどみんなにおされてやってみてできました。アドバイスは、恐怖心を捨てること。やってみると、ハマリマス!
あたしもいやだ
私は極度の運動音痴です。 だからいっつも、何かと逃げてます。 挑戦することを選ぶなら・・・・ 死ぬつもりで挑みましょう!!!(´;ω;`)
難しいですよね!
少しずつ慣れるために、頑張って練習!凄いです! 怖がらないこと、助走はゆっくり、でも、助走の意味がなくなってしまうので、ある程度ゆっくりで、お尻を高くあげて足で上げる!そして何より、手をきちんと付けましょう! こんなところでしょうか・・・ 私も苦手だし、難しいけど頑張って下さいね!!応援してます!!
それは・・
それは背骨の形が関係しているのかも! 猫背ならそれを直してみれば?