身長本気で縮めたいです(泣)
身長が高いのがものすごくコンプレックスなんです(泣)
自分より身長の低い男子を見るとほんとに嫌で…。身長が高いと、かっこいいとか言われるけどそれが嫌!だって小さくて小柄な方がかわいい!それで『身長縮める方法』で調べて見ました。かかと歩き、猫背、牛乳を控えるこれは全部意味ないらしい。
今は寝るときに足を抱えて寝たり、座ったまま寝たり、座るときはできるだけ正座してます。夜更かしも。
でも測ったら伸びてました。
ついに160cmになってしまった…。
しかもまだ生理きてないので(中3ww)まだ伸びそうで怖いです。
身長を縮める方法を教えてください!身長をとめる方法でもいいです。せめてこれ以上伸ばしたくないです。
まだ160cmじゃ低いじゃんとか、身長高いのいいなぁとかはやめてほしいです…。
長くなってすみません。よろしくお願いします!
ちょこみんとさん(大阪・14さい)からの相談
とうこう日:2019年4月19日みんなの答え:379件
自分より身長の低い男子を見るとほんとに嫌で…。身長が高いと、かっこいいとか言われるけどそれが嫌!だって小さくて小柄な方がかわいい!それで『身長縮める方法』で調べて見ました。かかと歩き、猫背、牛乳を控えるこれは全部意味ないらしい。
今は寝るときに足を抱えて寝たり、座ったまま寝たり、座るときはできるだけ正座してます。夜更かしも。
でも測ったら伸びてました。
ついに160cmになってしまった…。
しかもまだ生理きてないので(中3ww)まだ伸びそうで怖いです。
身長を縮める方法を教えてください!身長をとめる方法でもいいです。せめてこれ以上伸ばしたくないです。
まだ160cmじゃ低いじゃんとか、身長高いのいいなぁとかはやめてほしいです…。
長くなってすみません。よろしくお願いします!
ちょこみんとさん(大阪・14さい)からの相談
とうこう日:2019年4月19日みんなの答え:379件
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めっちゃわかる・・・・ 小4で153です、、、、
他の友達は小柄でちょうどいいくらいですごく可愛いのに
私はクラスで一番高く、隣歩くのも嫌です・・・(´;ω;`)
身長が高くなればなるほど体重も重くなるので
嫌です(T_T)みんなは26kgとかなのに私は33kgとかもう30行ってて
本当に嫌です。。。。しかもその子達が太ったとかいって
全然太ってないし、、、、( ;∀;) あおあおさん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2026年1月14日 -
一緒です……! 私は今小6で167pあり、過去に身長を縮める方法(座って寝たり、睡眠時間減らしたり)を試したのですが縮まないどころか伸びました。これは流石にキレます笑
自分は例外として、小さい方が可愛いと言って、頑張って縮めようとここに来て努力しているみなさんはめちゃくちゃ可愛いです!(不快に思ったらすみません)私も163pくらいになりたいです!一緒に頑張りましょ!! Rさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2026年1月9日 -
がんばれ! 私も中2で153ぐらい?です!
多分私は家系的にもあると思うのですが、中1の頃夜更かしで2時を過ぎるというのが当たり前になっていました。その時の身長は一年で0.4pほどしか変わらなかったのですが、最近は夜寝るようになってしまって、今153です。体験談としては結構夜更かしがいいかもしれません!
(ちなみに…学校でめちゃくちゃ寝てしまっているので、お昼寝したほうがいいかも!) あおいさん(埼玉・13さい)からの答え
とうこう日:2026年1月4日 -
私も! 私も中1で身長が165もあります(泣)
本当に縮む方法知りたいですよね ぴよ @中1さん(茨城・12さい)からの答え
とうこう日:2025年12月28日 -
わかります!! 初めまして、小6のまぬです!!
私は小6で160cmで中高生に間違われたり、「かっこいい」と言われることもあれば身体測定で他の子に「やば」と言われたこともあります。
しかも私は牛乳苦手だし親も身長低い方なので、自分が高い意味がわからなくてコンプレックスでした。
縮める方法は人それぞれだし私も聞きたいんですが、私の推しが身長が高くて視聴者さんたちに「スタイル良すぎ!」と言われているのを見て、自分も推しみたいになりたいと思えば、前より身長の高い自分も好きになれた気がします!
主さんもそのような感じで、身長高くてもいいと思えることを探してみるのをおすすめします! まぬさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2025年12月27日 -
本当にわかる!! こんにちは!りあです!
私は身長が5年生で150cmあります。
めっっちゃ高い方ではないのですが、私のクラスの子は大体が145cmまでくらいで体育の整列するときとかいつも気にしてしまったり、いつも男の子よりも身長が高いことが悩みです。
私はもともとそんな高くなくって、小学3年生の頃は120cm代でした。なのに1年10cmペースで伸びてて今150cmです、、。
なので20歳には240cmになります!とかいう冗談はさておき、、、
@座って寝る!
重量で引っ張られて小さくなるらしいです!
A猫背になる!
骨が曲がって身長が縮むらしい!(でも、肩幅がめっちゃ広くなったりするからおすすめはできないです!)
他にも牛乳を飲んでたら飲まなかったり、ストレッチ(身長を縮ませる)をやってみたりたくさん方法はあります!
参考にならなくてごめんなさい!長文失礼しました!
りあさん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2025年12月21日 -
まじわかる! 私は小6で155です。
姉と3才差なのに5センチ差がいやで…
やってる方法(YouTuberとかで見たやつ)
@寝るときに同じ方向で寝る
→寝相が悪いとしんょうが伸びるらしい!
Aスマホを見るとき下を向いて見る
→猫背になるらしいから縮む
B縮むストレッチ
→効果あるかも!
参考にならないかもしれないですが、女子は生理来た日から2,3年で成長止まるのでそれまでのしんぼうです。 たまごっち!さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2025年12月14日 -
同じです! 小6です!身長が156cmくらいあります。それが悩みです。とても高いわけでは無いのですが、理想は150cmとかです。成長期の間に筋トレをする・長時間座る と身長が縮むと聞いたことがあります!わたしはダイエットと身長縮めるために筋トレをしています!いっしょにがんばりましょ!!! たろーさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2025年12月4日 -
分かりみ過ぎる、、、 分かりみが過ぎますね、、、僕身長148~153ぐらいなんですけど、身長を141センチにしたい!検索してみたんですけど使えそうなの1と2ぐらいしかないです、、
1,運動
成長期に運動すると身長が伸びなくなるらしいです!
2,ストレッチ
身長を縮めるストレッチをするとある程度は縮むらしいです!
3,ジャンプをしない
ジャンプをするとツボが押されて身長が伸びちゃうらしいです、でも授業でジャンプしないといけない時もあるのでほぼ実現不可能、、
4,座ったまま寝る
座ったまま寝ると髄看板?というものが潰れて身長が縮むらしいです!でも疲れ取れないのでおすすめしません、、
こんな感じです!よかったら参考にしてください!
カタツムリさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2025年12月4日 -
情報は入れ違いが多い、? 170cm超えてる14歳です
身長を維持したいor縮めたい気持ちすっごく共感します!
自分も身長がコンプレックスで男子よりも高くなってしまいます
身長を縮める方法とか結構探してるんですけど、ストレッチをすると身長が伸びるとか縮むとか情報の入れ違いがよくあり、正直どれも信用出来ないですが正座は恐らくですが個人的に効果はあるんじゃないかなと思ってます!
最近正座を試し始めてますが、縮んでたとしても恐らく数cmだと思います…
身長維持or縮めるの一緒に頑張りましょうね! るるさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2025年11月29日
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