身長本気で縮めたいです(泣)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

身長本気で縮めたいです(泣) 身長が高いのがものすごくコンプレックスなんです(泣)

自分より身長の低い男子を見るとほんとに嫌で…。身長が高いと、かっこいいとか言われるけどそれが嫌！だって小さくて小柄な方がかわいい！それで『身長縮める方法』で調べて見ました。かかと歩き、猫背、牛乳を控えるこれは全部意味ないらしい。

今は寝るときに足を抱えて寝たり、座ったまま寝たり、座るときはできるだけ正座してます。夜更かしも。

でも測ったら伸びてました。
ついに160cmになってしまった…。

しかもまだ生理きてないので(中３ww)まだ伸びそうで怖いです。

身長を縮める方法を教えてください！身長をとめる方法でもいいです。せめてこれ以上伸ばしたくないです。

まだ160cmじゃ低いじゃんとか、身長高いのいいなぁとかはやめてほしいです…。

長くなってすみません。よろしくお願いします！

ちょこみんとさん（大阪・14さい）からの相談
とうこう日：2019年4月19日みんなの答え：376件

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まじわかりみ！！！ 中2のねおんです！まっっじでわかります…！私も中2で165cmあって、なんとかして縮めようとしてます…Youtubeとかで調べた限り正座が1番効果的なのかなぁとか思ってます！お互い頑張りましょ…！！ ねおんさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2025年11月1日
わかるけど… 初めまして！中学一年生乃亜(のあ)です！

早速本題に入りますが私は中学一年生にして身長139センチです。投稿主様とは違い背丈の小さいことがコンプレックスです。ただこれは決して自慢ではありません
小さいころからちびとからかわれた私はこの言葉を大切に今まで生きていました
「見た目にかかわらず愛せる又は愛されるのが真実の愛」ということです。
自分が小さいほうがかわいいと思ってもいつしかその自分を愛する人がいます
今の自分に誇りをもって生きてください。少なくとも私はあなたが大好きです

今のは私の考えにしか付きません
どうしてもとなれば
・正座
・座る時間を長くする
・ストレッチ

正しいとは限りません
長い話を聞いてくれてありがとうございました
ばいちゃ！ 乃亜さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月8日
わかる～❗ 今小４で138？くらいなんだけど、平均より大きいし、小さいほうが可愛いよね～
今もストレッチやってるんだけど、
・正座
・夜更かし
・椅子に座る
は効果あるかも
お互い頑張りましょう るみさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2025年9月22日
背を縮める方法 身長が高いのが嫌な人へ
私も身長が高いのが嫌です。ちなみに小５で、145以上です。
そこで、身長を縮める方法を２つ教えます。効果があまりなかったらごめんなさい。
1牛乳を控える 2寝る時間を短くする
是非してみてください！ Shioriさん（富山・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月13日
わかるー、 膝立ちをする！正座をする！仰向けではなくうつ伏せでねる！
身長が縮む方法だよ！ にゃんさん（東京・19さい）からの答え
とうこう日：2025年7月13日
つむじごり押し 私は、小学五年生で155です泣つむじをごり押ししたら、両親にも背縮んだ？と言われました！
好きな人より身長が高いので、背が低くなりたい気持ち、よくわかります！ 同じくぅぅぅさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月1日
(￣∇￣) コンチワーハコです！身長低くしたいのわかるー私は壁に頭をごり押ししたら、ちょと低くなった気がしたよー ハコさん（長野・10さい）からの答え
とうこう日：2025年3月11日
めっちゃわかる!!(T ^ T) 僕は小6で身長が154㎝なの
僕の性格的に身長小さい方が絶対いいんだよねぇ…
僕の性格は、甘えん坊だったりかまってちゃんなんだけど…
友達大体140台の子しかいないから甘えたりできなくてさ…
まぁ…そんなことは置いといて身長が縮む方法はわかんないんだけど…
止める（ちょっとでも身長が伸びない）方法ならわかるかも
一つ目は、やっぱり夜更かし（しすぎはダメだけど…）
僕夜更かしして、なんと!1㎝縮んだの！（最初155㎝今154㎝）
まぁ…僕の場合、2日に一回ぐらいオールしてるからかもしれないけど…
オールしなくても、10時から3時は寝ないで起きてるといいかも！
ごめんね…一つしか思いつかなかった…
まぁ！やってみて！
それじゃあバイrai！ raiさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年1月31日
めっちゃわかる 私も小5で162cmです。それも春に測った身長なのでいまは166ぐらいになってると思います。生理については個人差があるし高校でくる人もいるので心配しなくて大丈夫だと思います！身長を縮めたり止めたりすることは難しいけど、身長の伸びを遅くすることはできると思います。そこに書いてある通り、正座をしたり、牛乳を控えたり、姿勢を悪くしてれば少し効果があるかもしれないです！私がやっているのは、昼ごはんを食べない、朝ごはんを少量にするです！栄養をあまりとらないように頑張ります！ダイエットも同時に出来るのでおすすめですよ ぽぽさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月21日
マジで小さくなりたい 小5で、女子です。クラスの中で1番背が高くて１５０㎝です
コンプレックスで、みんなで写真をとるのが嫌すぎて、後ろにいっています（泣） ほくほくさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2024年12月4日

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相談タイトル：「身長本気で縮めたいです(泣)」