文字を何度も書き直してしまう
私はノートなどに書いた文字を、気に入るまで何度も消して書き直してしまう癖(？)があります。 誰に見せるわけでもないのに、自分の満足いくように書かないと嫌なんです。 なんだか字が歪んでいるような気になって、そのままにするとすごく気持ち悪くてもやもやします。 そのため、授業中にノートをとるスピードはすごく遅いし、 テストのときはクラスや名前を書き直すのに時間をくってしまうし、 当てられて黒板に書く時も何度も消して書き直して…を繰り返してしまって周りに迷惑をかけていると感じます。 自分で言うのも…ですが、字は整っているほうだと思います。（友達や先生によく褒められます） でも、自分では書いた字に納得がいかないんです。 他の人の字に対してどうこう感じることは全くないのに、自分の字に関してはすごく気になります。 同じような人はいますか？どうしたら直るでしょうか？ よろしくお願いします。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
自分のペースで！！
私も同じです。それで宿題とかも時間かかっちゃう。 テストの名前、わかります！ 私もこんな自分を嫌になってしまったことがあるけど「これが私だ！」と受け入れ続けています。 正しいのかはわからないけど自分のペースで良いんじゃないでしょうか。 お互い頑張りましょう！ 共感してくれる人もたくさんいます！
分かるわ
私もわかります！私は今中学３年生なんですがほんとにこだわってしまいます！ノートに字を書く時、字は綺麗に書けているか、自分が納得する字なのかをノートを閉じて開けてを授業中も繰り返してしまいます！ 特にひどい時はノートに題名を書く時、字が気に入らなくてかきなおす書き直すんですが、消し跡が気になって次のページに書いてまた失敗したらまた次のページにと何回も書き直したこともありました。 ノートが勿体無いですね笑 字もよく変わりますし、大変です笑分かります！
分かるわ
私もわかります！私は今中学３年生なんですがほんとにこだわってしまいます！ノートに字を書く時、字は綺麗に書けているか、自分が納得する字なのかをノートを閉じて開けてを授業中も繰り返してしまいます！ 特にひどい時はノートに題名を書く時、字が気に入らなくてかきなおす書き直すんですが、消し跡が気になって次のページに書いてまた失敗したらまた次のページにと何回も書き直したこともありました。 ノートが勿体無いですね笑 字もよく変わりますし、大変です笑分かります！
続き、書くね。
精神科って抵抗があるかもしれないけど、近くの心療内科（クリニック）とかでもいいから、行きやすいところに行ってみてほしいな。あなたの心の悩み、辛さを理解して整理するのを手伝ってくれるお医者さんやカウンセラーさんに出会ってほしい。そして家族や身近な人（あなたが話してもいいなら学校の先生にも）にも、あなたのこだわりを分かってもらえるように先生から、話してもらったり診断書をもらったら少し気が楽にならないかな。応援してるね。こだわり自体は全然悪いことではないし、自分の個性として、上手く付き合っていければいくらでも活かせると思うよ！問題は、こだわりが強すぎて、自分が疲れてしまうこと。そういう強迫行動（一つのことを何度も繰り返すこと）の裏には、過去の辛い体験だったり、今ストレスに感じていることを、紛らわす目的もあったりするから、やっぱりそこら辺の気持ちの整理も誰かとしてほしいなと思います。話を聞いてくれる人がいるといいね。焦らず、ゆっくり自分と付き合っていってね。応援しています。
ショックかもしれないけど...
ひとそれぞれ、こだわりがあって、それは物事を向上させるためには良いことなのだけど、ただ、佐那さんみたいに、授業中、ノートを取るのに時間がかかってしまて授業についていけなくなったりすると、多かれ少なかれ、生活に支障が出てくると思います。佐那さんのこだわりは、字を書き直してしまうことだけですか？ 例えば他に、電気のスイッチを消したかどうか何度も確認する、ドアの鍵が閉まったか確認する、手を一日に何度も、何時間も手洗いを続ける（これはあくまで定義ですが、時間が長いの基準は人それぞれ、と個人的には思います）、汚物や、他人の体、他人の触れたものに触れない、などはありませんか？もし、これらも当てはまるようであれば、強迫性障害を疑ったほうがいいかもしれません。私自身、何度も字を書き直してしまったり、修正ペンを使う癖はあります。私は強迫性障害の当事者です。以前よりは症状はやわらぎ（？）、それなりに付き合えるようになりましたが...。私の経験から、こだわりが強すぎて、作業、生活に支障が出ていると少しでも感じたなら、精神科病院の受診をおすすめします。
私もそうでした！
わたしは、小学生の時、字の書き方に厳しい先生がいて、それから何回も書き直すようになりました。 わたしは、 家で、まずは時間を計ったら良くなると思います。 最初は間に合わなくてもだんだん良くなるとおもいます！
わかります
こんにちは(･ω･*)ﾉﾉ 私も同じです！ 私は小さい頃からずーっと書道を習っていて、今も習っています。 そのせいか、字には人一倍こだわりがあって...授業でノート書いてる時も、自分が気に入らない字があったら、よく書き直しています。消した後も人より多いと思います。だから書くスピードも遅い方です(´･･`) 『字綺麗だね～』って褒められるのもすごくうれしいし、なによりちょっとでも字が汚くなったら自分が許せないんですよね笑 唯一自慢出来る事がこれしかないので笑、 どうしても字は綺麗でいたいんですよね... 『なんかよく消してるな』って自覚してからは、出来るだけ綺麗な字を1発で書けるように、気を使いながら書いています！ 私の場合は、早く綺麗に！を意識していたら、少しはスピードも早くなったし1発で綺麗に書けるようになったと思います。 意識していたら少しは変わると思うので、一緒に頑張りましょう！！ それでは(*´∇`)ﾉｼ
同じく
なんかわかんないけど書き直しちゃいます。 でもそんなに気にしなくていいんじゃないですか？ 字は、読めればいいと思います！
一緒だ～
ここを見てると一緒の人がたくさんいて安心しました。学校で早くしてとか遅いとか読めれば良いんだよとか言われますが正直ウザいです。読めれば良いとかじゃなくて汚いとイライラしちゃって。綺麗って言われるとその人を本当かなと信用できなくなります。むかつきますよね。直す方法はないんじゃないでしょうか。
気持ちすごくわかります
同じ人がいて安心しています 私もよく書き直しをするし 色とか使って間違えたらノートちぎって,,, すごくノートを書くのに遅れます 今もそうですが,,, 自分で言うのもあれですが,,, 私も先生や友達に「字綺麗だね」と よく褒められます でも、自分のなかではしっくり来てないというか,,, もっとうまく書けるって心のどこかで考えているんでしょうね 最近は、一発でうまくかけるように 字の練習をしています お役に立てたら嬉しいです