文字を何度も書き直してしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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続き、書くね。 精神科って抵抗があるかもしれないけど、近くの心療内科（クリニック）とかでもいいから、行きやすいところに行ってみてほしいな。あなたの心の悩み、辛さを理解して整理するのを手伝ってくれるお医者さんやカウンセラーさんに出会ってほしい。そして家族や身近な人（あなたが話してもいいなら学校の先生にも）にも、あなたのこだわりを分かってもらえるように先生から、話してもらったり診断書をもらったら少し気が楽にならないかな。応援してるね。こだわり自体は全然悪いことではないし、自分の個性として、上手く付き合っていければいくらでも活かせると思うよ！問題は、こだわりが強すぎて、自分が疲れてしまうこと。そういう強迫行動（一つのことを何度も繰り返すこと）の裏には、過去の辛い体験だったり、今ストレスに感じていることを、紛らわす目的もあったりするから、やっぱりそこら辺の気持ちの整理も誰かとしてほしいなと思います。話を聞いてくれる人がいるといいね。焦らず、ゆっくり自分と付き合っていってね。応援しています。 なつさん（宮城・19さい）からの答え
とうこう日：2020年11月15日
ショックかもしれないけど... ひとそれぞれ、こだわりがあって、それは物事を向上させるためには良いことなのだけど、ただ、佐那さんみたいに、授業中、ノートを取るのに時間がかかってしまて授業についていけなくなったりすると、多かれ少なかれ、生活に支障が出てくると思います。佐那さんのこだわりは、字を書き直してしまうことだけですか？
例えば他に、電気のスイッチを消したかどうか何度も確認する、ドアの鍵が閉まったか確認する、手を一日に何度も、何時間も手洗いを続ける（これはあくまで定義ですが、時間が長いの基準は人それぞれ、と個人的には思います）、汚物や、他人の体、他人の触れたものに触れない、などはありませんか？もし、これらも当てはまるようであれば、強迫性障害を疑ったほうがいいかもしれません。私自身、何度も字を書き直してしまったり、修正ペンを使う癖はあります。私は強迫性障害の当事者です。以前よりは症状はやわらぎ（？）、それなりに付き合えるようになりましたが...。私の経験から、こだわりが強すぎて、作業、生活に支障が出ていると少しでも感じたなら、精神科病院の受診をおすすめします。 なつさん（宮城・19さい）からの答え
とうこう日：2020年11月15日
私もそうでした！ わたしは、小学生の時、字の書き方に厳しい先生がいて、それから何回も書き直すようになりました。
わたしは、
家で、まずは時間を計ったら良くなると思います。
最初は間に合わなくてもだんだん良くなるとおもいます！ さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月4日
わかります こんにちは(･ω･*)ﾉﾉ

私も同じです！私は小さい頃からずーっと書道を習っていて、今も習っています。

そのせいか、字には人一倍こだわりがあって...授業でノート書いてる時も、自分が気に入らない字があったら、よく書き直しています。消した後も人より多いと思います。だから書くスピードも遅い方です(´･･`)

『字綺麗だね～』って褒められるのもすごくうれしいし、なによりちょっとでも字が汚くなったら自分が許せないんですよね笑

唯一自慢出来る事がこれしかないので笑、
どうしても字は綺麗でいたいんですよね...

『なんかよく消してるな』って自覚してからは、出来るだけ綺麗な字を1発で書けるように、気を使いながら書いています！

私の場合は、早く綺麗に！を意識していたら、少しはスピードも早くなったし1発で綺麗に書けるようになったと思います。

意識していたら少しは変わると思うので、一緒に頑張りましょう！！

それでは(*´∇`)ﾉｼ ひまわりスマイルなティアラ。さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年5月3日
同じく なんかわかんないけど書き直しちゃいます。
でもそんなに気にしなくていいんじゃないですか？
字は、読めればいいと思います！
147さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月2日
一緒だ～ ここを見てると一緒の人がたくさんいて安心しました。学校で早くしてとか遅いとか読めれば良いんだよとか言われますが正直ウザいです。読めれば良いとかじゃなくて汚いとイライラしちゃって。綺麗って言われるとその人を本当かなと信用できなくなります。むかつきますよね。直す方法はないんじゃないでしょうか。 リリアさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年5月2日
気持ちすごくわかります 同じ人がいて安心しています
私もよく書き直しをするし
色とか使って間違えたらノートちぎって,,,
すごくノートを書くのに遅れます
今もそうですが,,,

自分で言うのもあれですが,,,
私も先生や友達に「字綺麗だね」と
よく褒められます
でも、自分のなかではしっくり来てないというか,,,
もっとうまく書けるって心のどこかで考えているんでしょうね

最近は、一発でうまくかけるように
字の練習をしています

お役に立てたら嬉しいです まかろにぐらたんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月2日
こんにちは。 ほっとみるくです。私もあなたと同じです。つい最近、授業ノートをちぎってもう一度、書き直しました。何度も書き直してしまうの、すごく分かります。ですが、字を少し大きめに書いたら、自分の中で納得をしました。それからは、字の大きさに気を付けて勉強をしていますが、もう気にすることはありません。このように、いつも書いている字の大きさを少し大きく書いてみると、いいと思いますよ。頑張ってください。長文ごめんなさい。ここまで読んで下さりありがとうございました。 ほっとみるくさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月1日
一緒だー！ 一緒の人がいてほっとしましたー。
私もです。なんかこの文字変だなって思って書き直すけどなかなか自分の納得のいく文字が書けなくて何度も何度も書き直してしまいます。私の場合小学校の頃はすごく悩んでいましたが、今はあまり悩まなくなりました。時間が解決してくれると思います。 神楽さん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月1日
私もです！ 私も字を何回も書き直してしまう癖があります！！
先生と私の母が面談をしているとき、
先生「砂乃さん、綺麗好きなんですね」
母『え？そんなことありませんよー』
先生「毎回ノートとテストに消した後がたくさんありますよ笑」
母『そんなんですかｵﾎﾎﾎ((』
褒められてるのか褒められてるいないのか。w
なんででしょうね？
きにくわない字があったら、すぐに消してしまいますもん。
直す方法は…一発で綺麗な字を書くかな…。
ごめん!!m(>_<)mただの雑談になっちゃった。。 砂乃さん（青森・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月1日

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相談タイトル：「文字を何度も書き直してしまう」