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どうすれば良い? 私は診断はされていませんが、ADHD、ASDを持っていると思っている人です。
数ヵ月ほど前から、色々が症状があり、特にあったのは小さい子の泣き声・はしゃぎ声だったり、5時の同報無線の音が苦手だったのですが、最近は特にひどいです。
私には一歳の弟がいるんですが、おしゃべり、泣き虫でずっと声がするのでよく頭が痛くなります。
また、電気の光もです。
お風呂の後が結構なるので、自分の部屋にいたのですが、うちはお風呂の後がご飯なので、私が箸やお皿を並べないといけなく、最近それをやらなかったため怒られてしまいました。
今は少しの間行くだけにしているんですが、これからどうしたらいいでしょうか。
語彙力なくてスミマセン
わかる人がいたら対処法、共感など教えていただきたいです。
くろおれ。さん(静岡・14さい)からの相談
とうこう日:2021年5月25日みんなの答え:2件

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  • 大丈夫ですよ 私は、ADHD、ASDと診断されていないのですが、、、小さい子の声が苦手で片付けができなくていつも怒られています。最近、チャレンジタッチのヘッドホンを努力賞でもらったので、それをつけてなんとかしています。(それをしないと気が散るので、、、) Mさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2021年12月8日
  • 無理しなくていいですよ。 両親に言っていますか?
    言っていてこんなことになるのなら、先生などに相談するのはどうでしょうか?
    りんさん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年5月27日
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