怖い話を忘れる方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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共感人です はい、ただいまユーチュ◯ブで友だちに教えてもらった
「ももいろうさぎ」をきいたところです。
まっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっじで怖かった！
そこで、私はトイレにもいけなくなったので、とりあえずドーナツ食べて寝てます((笑)) 匿名ちゃんさん（栃木・9さい）からの答え
とうこう日：2025年11月20日
ううう ジャンプしたり勉強したりゲームしたり絵をぐちゃぐちゃにしたら多分忘れるから。 豆腐サボるさん（岐阜・18さい）からの答え
とうこう日：2025年4月23日
自分の場合の対処法。 自分の場合。
怖いものが、思い出してしまったとき。

１、好きな曲を聴く。

２、甘いもの、美味しい食べ物をたくさん食べる。

３、友達、先生、家族に正直に、話してみる。

４、好きなアニメ、映画、ドラマなどを見る。

５、ペットと一緒に遊ぶ。

６、何が、怖かったか、紙に書いて、それで、忘れるように、紙をくしゃくしゃにまるめて、ゴミ箱に捨てる。

などの事をしているよ。

これらの事をしたら、気分も、心も晴れて、「スカッと」するから、
是非、参考にするか、実際に、やってみてね。 かなたさん（静岡・14さい）からの答え
とうこう日：2025年2月26日
私も同じ感じだよー 現在インフルエンザ療養中です。
つらかった５日間もついに今日で終わりだー！
というわけで本題行きまーす！
やはりインフルエンザ療養中にすきな、「レイワ怪談」という本を一人で読んでいたら怖くなってきちゃってそのまま二冊読んじゃってすごい周りをきょろきょろしちゃって怖かった！
忘れることはできないけどぬいぐるみを抱きしめて布団で寝ると結構リラックスできるし一緒にいてくれる感じがしていいよ！あとお菓子食べるとかもいいよ！

長文失礼しました。
参考になるかわかんないけど試してみてね！ まゆゆさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2025年1月22日
分かるっ！ こんにちは！はなまるおばけです！

本題
めちゃくちゃ分かる！私も何個も怖い画像や怖い話を見てしまって、夜寝れなくなったり、お風呂入れなくなったり、トイレ行けなくなったりします。そういう時は、
①その話は作り話だと思う
②関係ないことを考える
③楽しいことをする
④それでも忘れられなかったら時間にまかせる
って感じ！
あんまり参考にならなかったらごめん！
バイバイ！

はなまるおばけさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2024年12月23日
その話はあまり考えないようにしよう！ 自分の対処法は
（1）考えないようにする
（2）友達と遊ぶ（遊べなかったら趣味のことをする）
（3）それでも忘れられなかったら好きな食べ物とか食べて、好きなYouTuberの動画を見る。
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これでも忘れられなかったら紙とかに書いてみて！
その後自分の好きな人、食べ物とかゲーム、勉強したら忘れられると思うよ！
そして寝る時、「夢に出てくるかな…」と思わない！
思わないほうが夢に出にくいよ！
自分もなった事あるから安心してね！ かきくけこさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年12月8日
いまわたしもなってるよー わたしは「赤い部屋」って調べてやばい
気持ちわかるよ めいめいさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2024年11月25日
自分も忘れられません 落ち着く曲をかけ、
めちゃくちゃ楽しいことをいっぱいする。
自分だったらカラオケなど、はしゃぐなど
あとは、音楽かけながら寝るなど、
人生辛い人さん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2024年11月20日
うん。こわい。 ・幽霊の存在を科学的に否定する
・怖い記憶を楽しい記憶で上書きする
とか いんぬさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月28日
共感しすぎてハゲそう わっしも寝れなくなった。一人でいると何度も後ろを確認したり。
でも、楽しいこととかを考える。あと一人の時は、大声で歌を歌う（なるべく歌詞が良い）気が紛れる
あと、ラジオでもテレビでも良いから音を出す。静かよりはマシ 西　雪さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月11日

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相談タイトル：「怖い話を忘れる方法」