部内戦だと勝てない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

部内戦だと勝てない こんにちは
私はテニス部に所属している中学2年生です。今度の試合のために部内戦をかけていて2年生の最下位が一年生と組まなければいけなくなりました。
私は部内戦だと全然力が出せなくて普段の練習では明らかに私の方が強いみたいな相手にも部内戦だと負けてしまいます。それで次の試合を負ければ最下位になってしまいます。
私はどうしても最下位になりたくありません。緊張して力が出せないのだと思います。
どうすれば次の試合で実力を出せますか？
アドバイスお願いします。 テニスにハマった！！さん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2023年6月16日みんなの答え：2件

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何も考えない！ こんにちは！！！私も部内戦今日やります（ ; ; ）
なんか大会では感じられない緊張感が出てきて勝てないですよね…
ほんとに「負けそう…！！」と思った時は，数字を数えて今やっている事と全く関係ない事を考えたらいいらしいですよ
塩キャラメるさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年6月8日
深呼吸して落ち着こう！ どもー！とらですっ！
バドミントン部の中2です！
私もこないだ部内戦して負けて
試合出れなくなった(＞＜)
私も練習の時は絶対周りより上手いのに...
試合では勝てない...なんでなんだろ..
でも、それも今思えばプレッシャーとかで
空振りとかが多くて負けちゃったけど
一旦冷静になったらちょっとは点を
入れられた！
とにかく落ち着いて深呼吸する！
友達にそう言われたよ！
んで、これが意外と大切だったよ！
もし、負けちゃっても次頑張れば
大丈夫！
参考にならなかったらmごめん(_ _)m とらさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2023年6月17日

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