剣道が上達する方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

剣道が上達する方法 こんにちは！
私は剣道部に所属している中1です！
剣道を初めて2ヶ月がたちました。
そこで、自宅でも何かしたいのですが…
何か剣道を上達させる、自宅でできるものはありますか？
なるべく剣道部の方・道場に通っている方にお答えしてほしいです。
私は剣道が大好きです！宜しくお願いします。 まりさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年7月12日みんなの答え：4件

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剣道部ぅ どうもこんにちわぷしいいいい獅子獅子です。
①初心者の方(始めて1年未満）は竹刀や木刀で素振りしてあとは模造刀などでしたらいいですね。ｗ
②上手な人の剣道を見る。最近youtubeなどでも剣道の上手い人や芸人が面白く剣道をしている動画がります。特に「剣道まっしぐら」などがおすすめです。
全国大会や少年剣道の育成に力をつけた各道場の練習風景を見て活かすことも大切です
③ストレッチをする
まぁ怪我をしないためにも必要ですね

こんな感じでやってけば全国目指せまっすよ ぷしさん（長崎・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月28日
がんばれ自主練！ ゆうくです！

ーーーー本題ーーーーーーーー

剣道初段の僕がやっていたのは
①素振り(1日500本)
②足さばき(雨など，外で素振りできない時におすすめ！)
③握力・腕立て伏せ・腹筋を鍛える

③は1日各40回ずつぐらいやれば良いと思います！

腕力は素振りとかをやっていれば鍛えられるので，ダンベルとかを使ってやらなくても良いと思います。(僕の先輩に2リットルのペットボトルに砂と水入れてすごい重いやつで自主練してるっていう人もいましたが)

1年生？で新しく入部したのか分からないけど，楽しく長く剣道を続けて下さい！ ゆうくさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2023年7月13日
んーと
１握力をつける
２腕立て伏せをする
3走る
4プロの動画を見る
かな！
エナさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2023年7月13日
えらいねぇ！ こんにちは！ののです！(*^▽^*)
早速だけど答えていくよー

僕はおじいちゃんが剣道の先生(七段らしい)から、直接教えてもらったよー

・玄関先で素振りの練習をする
・広背筋、上腕三頭筋、握力を鍛える
・腕立て伏せ、スクワット、縄跳びなどをする
・自分が何をどれだけやったかなどを書いておく
・イメトレをする

などだそうです！おじいちゃんが言ってました！
僕は剣道あんま知らないのでよくわかりませんがw
そんなふうにやりたいと思うことはとてもいいことです！
ぜひ続けていってほしいなと思いますっ！

長文失礼しました！
ありがとう！(*^▽^*) ののさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月13日

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相談タイトル：「剣道が上達する方法」