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私は色々ネガティブに考えすぎてしまいます。例えば、友達に話しかけて無視をされると「私のことが嫌いなのかな」などと考えてしまいます。私の声が小さくて聞き取れなかった場合もあるけど、とても傷ついてしまいます。毎日学校に行ったらこんな感じで考えすぎてしまうので、最近学校にも行きたくなくなってしまいます。本当に辛いです。
色々調べるとHSPというものが出てきました。HSPの可能性はあるのでしょうか?わかる方教えてほしいです。
長文失礼しました。回答よろしくお願いします。
大福さん(佐賀・15さい)からの相談
とうこう日:2024年2月6日みんなの答え:10件

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みんなの答え

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10件中 1 〜 10件を表示
  • 気になるなら検査した方がいいかも どもしゅです。
    私も同じ事があって、調べてHSP診断っていうのが出てきたのでをやってみたらHSPと出ました。でも精神病院やちゃんとしたとこでお医者さんの診断を受ける方がいいと思う。HSPと診断されても病気じゃないから治せないんですけどね。生まれもったものなので治しようがないって言うのが正しい。
    HSPの人は結構居るから、
    調べたら自分の守り方とか色々出てくると思うよ。
    HSPようの本とかも沢山出てるからつらいなら買ってもいいかもね。
    さっきも言ったけどHSPは病気じゃないからね。
    しゅ。さん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月7日
  • HSPではないと思うよ! ぼんじゅーる!里徠なのだっ!

    °-*○本題○*-°

    私も目が合ってからそらされたり,そっけない態度を取られると嫌われた?って不安になる…

    昔はそんなことなかったのに…

    たぶん考えすぎなんだよね~。友達に話したら自意識過剰だねって言われちゃった。

    HSPではないと思う!

    アディオス!(*'-')ノ~。.*・゚
    里徠*りら*#元樹里 さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月7日
  • ポジティブにっ! やほやほ!白狐の桜だよー。
    ・~…・~…・~…・~…・~…
    大福さん、

    ネガティブに考えちゃうのね、

    わかるよ!

    でも、

    ポジティブになってみて!

    うまくいくから!
    ・~…・~…・~…・~…・~…

    ばいちゃ!(# ' ワ '#)/~☆
    白狐の桜さん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月7日
  • HSPかも! わたしもHSPです。
    大福さんはHSPの可能性があると思います。HSPだったとしても病気でも障害でもないので病院に行かなくてもいいし、行ったところでなにもなるわけでないので行かなくてもいいと思います。でもHSPによってつらかったりすることがあれば行っても大丈夫です。気にしすぎずに、ネガティブなことを考えてしまったらその分好きなことをして気を紛らわすのもいいと思います。
    愛華さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月7日
  • HSPじゃないと思う! やっほー!!
    つむぎだよーん
    いぇーい!!!!

    あー
    ところで本題!!!

    つむぎが思うことは、
    わからないけど、HSPじゃないと思う!!ってことー

    つむぎも少し考えてしまう時があるから似ているなぁーって思ってびっくりしたー

    以上つむぎからでしたー!
    バァーい!
    つむぎさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月7日
  • HSPだと思う! 全く私と同じでびっくりしました。私も声が聞こえなかっただけだと思っても私なんて学校にいてもいなくても一緒なんだとか思ってしまいます。毎日2回多くて3回トイレにこもって大泣きしてます。私も調べたらHSPって出てきました。HSPだと思います。HSPは繊細さんです。辛いこともあると思いますがお互い頑張りましょう! うさぴょんさん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月7日
  • HSP…かもしれない こんちゃ!ナマケモノです。

    私もHSPの疑いがあります。でも、HSPって病気でも障害でもなく、気質なんですよね。例えると、A型はこんな性格って言われるように、HSPってこんな性格って感じだから、気にしすぎないのも大事だと思います。

    HSPの特性として、静かな場所を好む、人と会うと疲れる、深い話が好き、感受性が豊か、などいろいろあります。そういうのに当てはまったらHSPなのかもしれません。興味があれば、HSPの簡単な診断とかネットに沢山あるので試してみるのも良いと思います。あまりにも辛かったら精神科に行ったり、精神科はちょっと…という場合は誰かに相談したりカウンセリングを受けたりすると、気持ちは楽になるかもしれません。

    それと、ここからはただの独り言なんで読まなくても良いのですが。
    昔は「ストレス」なんて言葉は存在しなかったそうです。でも、「ストレス」という言葉が流行ると世の中の子供たちが一気に「ストレス」を感じるようになった。こんな話を聞いたことがあります。(根拠はないけど)だから、自分は自分、大福さんは大福さん、というようにあまり型にはめないのも大切なのかもしれません。
    ナマケモノさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月7日
  • あるかもしれない 同じ!わたしもネガティブだよ!

    それで本題に入ると、HSPの可能性があるかもと思うよ。詳しくは分からないけど、調べてみたら、HSPは「感受性が高く、環境変化に敏感に反応する人」のことらしいよ。洞察力が鋭くて、共感力が高くて、ストレスがかかりやすいんだって。
    詳しくは分からなくて…ごめんね
    広島県民さん(広島・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月7日
  • HSPではないと思う! こんにちは((。´・ω・)。´_ _))るにゃだにゃヾ(´,,・ω・,,`)ノ-☆

    *本題*

    HSPではないと思う!

    ちなみにるにゃも、最近ネガティブに考える癖がついてしまったけれど、HSPではないよ。

    ばいにゃん(=^・^=)
    るにゃ#元來心・愛暖・花凜さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月7日
  • 分からないけど・・・ HPSの可能性はなくはないですね。

    謝罪
    少ししか分からずすみませんでした泣
    クラン=エネルギーさん(福島・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月7日
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