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口臭について。 私には長年の悩みがあります。
それは口臭です。
自覚したのは中学1年生の時です。
私が話すときだけ周りの子が鼻を触ったり、少し後ずさりされたりしてから、自分の口臭に気がつきました。そこからずっとマスクを付けて生活しています。

高校生になった今、クラスの男子1人から『臭い』と影で言われるようになりました。そこからその男子は同じクラスの男子、他クラスの友達など、沢山の人に私の事について広めていきました。今ではクラスの1部の男子に毎日コソコソと言われるように…。
ネットで検索し、色々対策してみたものの、どれも効果は無し。母に遠回しに何度か言ってみたのですが、気付いてくれず、ダメでした。
歯医者に行くべきなのでしょうが、恥ずかしくて中々勇気が出ません。
友達とも楽しく話したいのに、臭ったら嫌だな。と思って人とあまり話せなくなりました。

口臭を無くす方法があれば教えて頂きたいです。助けてください。よろしくお願い致します。
ひーこさん(選択なし・17さい)からの相談
とうこう日:2024年5月13日みんなの答え:5件

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  • マスクしてると悪化しますよ タイトル通りです。

    吐いた息は、体内で不要になった二酸化炭素。

    マスクで二酸化炭素を閉じ込めて、その汚れた二酸化炭素を再度吸ってるのだから。

    あと、マスクでニキビ増えるよ。マスク酸欠で脳はやられるし、メリットない。

    「マスク酸欠」で画像検索してみて。
    ロイスさん(神奈川・18さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月23日
  • うーん 学校に行く前、口臭が気にならないスプレー・タブレットをどちらか使うと良いと思う! うどんさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月15日
  • わかる 私も同じ悩みを抱えています。辛いよね。私は
    自分の口が臭すぎていつも体調崩してます泣

    私の経験上、ミンティアとノニオのマウススプレーが効果ありました。
    ミンティアは小さめのジップロックに入れて3時間おきくらいにトイレで口に放り込んでました。(衛生上あんまよくないけど校則厳しいから)マウススプレーは学生としてはちょと高いと思ったけど私は割と聞きました。緑のやつです。

    ひーこさんの場合は、男子から「臭い」といわれたことがストレスになってそれが症状を加速させてるとか、神経質になってしまったとか…

    お互い頑張りましょう(*´-`)口臭くない人間などいません。
    カリウムさん(神奈川・16さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月14日
  • いっしょ! どうもー江戸時代でーすo(^▽^)o

    私も同じです!ちょうど口臭のお悩み送りました!昨日w
    人に言われたりしないし「臭くないよ」と言われるけど、自分的に気になる!
    ごめんね。私は解決法を言えないけど共感者もいるってことを知っててね!

    じゃーねー
    江戸時代さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月14日
  • ミンティア食べるといいですよ! セラから改名した妃舞梨です!ひまりって読みます!
    ミンティア食べると本当にいいです!ひまりもミンティア食べるんですけど、ミントは苦手なので桃とかが好きです。友達が食べててお菓子感覚で買ったのが最初です!効果なかったらすみません。それじゃばいひま〜!
    妃舞梨さん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月14日
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