どうしたらいい?
わたし、人前に出るのがとっても苦手で、この前 英語の授業で英語で自己紹介をすることになりました。いつもだったら言えていたはずなのに、声が震えて、泣いてしまいました。そのあとから少しの発表でも、泣いてしまうようになりました。もう少しで私日直なんです。1分間トークや、気になった新聞の記事について話さないといけないんです。泣いてしまいそうで怖いです。学校を休めないので、緊張しない方法を教えてください。先生や友達にもう迷惑をかけたくないです。それと、先生や友達は私のことどう思っていると思いますか?