部活がストレス…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活がストレス… 私は部活で4人グループに入ってて、
そのうち2人は特に仲良くてよく一緒に行動してて、もう1人は多分単独派の人なんですけど、
2人がゲーム(指スマとか)してるところに行っても、私の存在はほぼ無視で誘われなくて、
これって2人が私のことを誘いたくないからなんでしょうか…
最近こういうことがたまにあって、モヤモヤしてます
もう1人の子は話しかけてもそんなに話が続かない感じです
3人はすごい優しい人なんですけど、2人はよく一緒にいるし、もう1人は多分単独派で、私だけ疎外感を感じてしまいます…
最近かなりストレスです部活サボりたいです
どうしたらいいんでしょうか… 語彙力無くてすみません
グレープさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年8月6日みんなの答え：3件

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悲しいね…！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

それは悲しいね…！

ゆのあは「私も仲間に入れてほしい。」って

言ってみたらいいと思うよ。

参考にしてくれたら嬉しいな(*^^*)

それじゃあまたね(^^)／~~~

ゆのあさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月8日
無意識にそうなってるんだと思う でも、もしかしたらその2人はもう長いことずっと一緒にいて慣れてるから、無意識にそうなってるだけかも。悪気があるかどうかはわからないよ。

もう1人の子ともあんまり話が続かないのは寂しいけど、その子も自分のペースがあるんじゃないかな、。優しいって言ってくれてるなら、無理に深く関わろうとしなくてもいいと思う。

無理に一緒にいようとするより、自分が楽しいと思えることを部活の中で見つけてみて。例えば、違う話題を振ってみたり、自分から少しずつ別の人にも話しかけてみるとか。もしそれでも辛かったら、先生や信頼できる大人に相談するのもアリ！

部活は大事だけど、自分の心が一番大事。無理に頑張りすぎないでね、、たまには休むのも全然OKだよ！ さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月7日
ちょっと分かる こんちゃ!!なるです!!
私も3人の友達がいますが、2人は私といる時は気を使ったり明らかに嫌そうな感じだったりします
もう1人は、不登校で連絡をたまにとるぐらいです
かと言って他に友達をつくれるような性格じゃないので悩んでます
もし、グレープさんが話せるならその2人に話しかけてみるのはどうでしょうか？
無理そうなら、親や先生など分かってくれる人はいると思うので勇気をだして相談してみてください
その時は、自分がどうしたいのかをしっかり伝えるのを大事にしてくださいね!! なるさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月7日

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相談タイトル：「部活がストレス…」